เป็ด

กรัมcalkcal
10 g 40400 แคลอรี่ 40.4 กิโลแคลอรี
25 g 101000 แคลอรี่ 101 กิโลแคลอรี
50 g 202000 แคลอรี่ 202 กิโลแคลอรี
100 g 404000 แคลอรี่ 404 กิโลแคลอรี
250 g 1010000 แคลอรี่ 1010 กิโลแคลอรี
500 g 2020000 แคลอรี่ 2020 กิโลแคลอรี
1000 g 4040000 แคลอรี่ 4040 กิโลแคลอรี


100 กรัม เป็ด = 404 กิโลแคลอรี

11.5g โปรตีน 39.3g ไขมัน 0g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน11.49 g
รวมไขมัน (ไขมัน)39.34 g
อื่น ๆ
เถ้า0.68 g
พลังงาน
พลังงาน404 kcal
น้ำ48.5 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca11 mg
เหล็ก Fe2.4 mg
แมกนีเซียม Mg15 mg
ฟอสฟอรัส P139 mg
โพแทสเซียม K209 mg
โซเดียม Na63 mg
สังกะสี Zn1.36 mg
ทองแดง Cu0.236 mg
แมงกานีส Mn0.017 mg
เกลือ Se12.4 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU168 IU
Retinol50 mcg
วิตามินเอ เร50 mcg RAE
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม2.8 mg
Thiamin0.197 mg
ไรโบเฟลวิน0.21 mg
ไนอาซิน3.934 mg
กรดแพนโทธีนิค0.951 mg
วิตามินบี-60.19 mg
โฟเลต รวม13 mcg
วิตามินบี-120.25 mcg
โฟเลต อาหาร13 mcg
โฟเลต DFE13 mcg DFE
ไขมัน76 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว13.22 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม18.69 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด5.08 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.144 g
ทรีโอนีน0.471 g
Isoleucine0.537 g
Leucine0.9 g
แอล-ไลซีน0.912 g
Methionine0.291 g
Cystine0.18 g
Phenylalanine0.459 g
Tyrosine0.395 g
วาลีน0.573 g
อาร์จินีน0.77 g
Histidine0.283 g
อะลานีน0.777 g
กรด aspartic1.102 g
กลูตาเมต1.709 g
Glycine0.928 g
Proline0.686 g
แถ0.488 g
น้ำตาล
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)0.7 mg
วิตามินดี26 IU
วิตามินดี (D2 + ดี 3)0.7 mcg
Choline รวม31 mg
วิตามิน K (phylloquinone)5.5 mcg
Betaine4.3 mg