เนื้อหม้อกลม

กรัมcalkcal
10 g 22000 แคลอรี่ 22 กิโลแคลอรี
25 g 55000 แคลอรี่ 55 กิโลแคลอรี
50 g 110000 แคลอรี่ 110 กิโลแคลอรี
100 g 220000 แคลอรี่ 220 กิโลแคลอรี
250 g 550000 แคลอรี่ 550 กิโลแคลอรี
500 g 1100000 แคลอรี่ 1100 กิโลแคลอรี
1000 g 2200000 แคลอรี่ 2200 กิโลแคลอรี


100 กรัม เนื้อหม้อกลม = 220 กิโลแคลอรี

7.3g โปรตีน 11.4g ไขมัน 22.1g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน7.25 g
รวมไขมัน (ไขมัน)11.39 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง22.05 g
อื่น ๆ
เถ้า1.26 g
พลังงาน
พลังงาน220 kcal
น้ำ58.05 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม0.8 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca14 mg
เหล็ก Fe1.25 mg
แมกนีเซียม Mg13 mg
ฟอสฟอรัส P67 mg
โพแทสเซียม K115 mg
โซเดียม Na365 mg
สังกะสี Zn1.1 mg
ทองแดง Cu0.03 mg
แมงกานีส Mn0.207 mg
เกลือ Se5.3 mcg
วิตามิน
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม0.3 mg
Thiamin0.197 mg
ไรโบเฟลวิน0.087 mg
ไนอาซิน1.633 mg
กรดแพนโทธีนิค0.145 mg
วิตามินบี-60.133 mg
โฟเลต รวม18 mcg
วิตามินบี-120.32 mcg
กรดโฟลิค15 mcg
โฟเลต อาหาร3 mcg
โฟเลต DFE28 mcg DFE
ไขมัน21 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว4.149 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม5.312 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด1.462 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.077 g
ทรีโอนีน0.267 g
Isoleucine0.271 g
Leucine0.517 g
แอล-ไลซีน0.419 g
Methionine0.133 g
Cystine0.106 g
Phenylalanine0.299 g
Tyrosine0.2 g
วาลีน0.316 g
อาร์จินีน0.402 g
Histidine0.187 g
อะลานีน0.37 g
กรด aspartic0.542 g
กลูตาเมต1.546 g
Glycine0.37 g
Proline0.55 g
แถ0.289 g
น้ำตาล
ซูโครส0.32 g
Maltose1.66 g
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)0.26 mg
Tocopherol แกมมา0.71 mg
Tocopherol เดลต้า0.13 mg
Choline รวม19.6 mg
วิตามิน K (phylloquinone)2.7 mcg
Betaine14.1 mg
Dihydrophylloquinone3.3 mcg
Tocopherol เบต้า0.03 mg
กลูโคส (ขึ้น)0.77 g
ฟรักโทส0.08 g
แป้ง14.13 g
Menaquinone-42.2 mcg