เนยถั่วลิสงกับโอเมก้า 3
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 60800 แคลอรี่ | 60.8 กิโลแคลอรี |
25 g | 152000 แคลอรี่ | 152 กิโลแคลอรี |
50 g | 304000 แคลอรี่ | 304 กิโลแคลอรี |
100 g | 608000 แคลอรี่ | 608 กิโลแคลอรี |
250 g | 1520000 แคลอรี่ | 1520 กิโลแคลอรี |
500 g | 3040000 แคลอรี่ | 3040 กิโลแคลอรี |
1000 g | 6080000 แคลอรี่ | 6080 กิโลแคลอรี |
100 กรัม เนยถั่วลิสงกับโอเมก้า 3 = 608 กิโลแคลอรี
24.5g โปรตีน 54.2g ไขมัน 17g คาร์โบไฮเดรต /100g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 24.47 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 54.17 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 17 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 3.37 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 608 kcal |
น้ำ | 0.99 g |
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 6.1 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 45 mg |
เหล็ก Fe | 1.67 mg |
แมกนีเซียม Mg | 191 mg |
ฟอสฟอรัส P | 426 mg |
โพแทสเซียม K | 780 mg |
โซเดียม Na | 356 mg |
สังกะสี Zn | 3.08 mg |
ทองแดง Cu | 0.476 mg |
แมงกานีส Mn | 1.85 mg |
วิตามิน | |
Thiamin | 0.055 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.087 mg |
ไนอาซิน | 12.875 mg |
กรดแพนโทธีนิค | 0.87 mg |
วิตามินบี-6 | 0.292 mg |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 9.691 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 36.614 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 6.95 g |
กรดอะมิโน | |
— | |
น้ำตาล | |
ซูโครส | 3.11 g |
น้ำตาล รวม | 3.11 g |
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 10.34 mg |
Tocopherol แกมมา | 13.44 mg |
Tocopherol เดลต้า | 0.96 mg |
Choline รวม | 94.5 mg |
Betaine | 0.6 mg |
Tocopherol เบต้า | 0.28 mg |
กรดไขมัน ธุรกรรมทั้งหมด | 0.037 g |
กรดไขมัน monoenoic ธุรกรรมทั้งหมด | 0.025 g |
กรดไขมัน รวมทรานส์-polyenoic | 0.012 g |
แป้ง | 3.32 g |