เต้านมไก่ไก่งวง
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 12600 แคลอรี่ | 12.6 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 31500 แคลอรี่ | 31.5 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 63000 แคลอรี่ | 63 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 126000 แคลอรี่ | 126 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 315000 แคลอรี่ | 315 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 630000 แคลอรี่ | 630 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 1260000 แคลอรี่ | 1260 กิโลแคลอรี |
100 กรัม เต้านมไก่ไก่งวง = 126 กิโลแคลอรี
22.2g โปรตีน 3.5g ไขมัน 0g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 22.16 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 3.46 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 2.06 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 126 kcal |
| น้ำ | 70.91 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 9 mg |
| เหล็ก Fe | 0.66 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 21 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 214 mg |
| โพแทสเซียม K | 248 mg |
| โซเดียม Na | 397 mg |
| สังกะสี Zn | 1.53 mg |
| ทองแดง Cu | 0.041 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.015 mg |
| เกลือ Se | 25.7 mcg |
| วิตามิน | |
| Thiamin | 0.053 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.133 mg |
| ไนอาซิน | 9.067 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.489 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.32 mg |
| โฟเลต รวม | 5 mcg |
| วิตามินบี-12 | 0.32 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 5 mcg |
| โฟเลต DFE | 5 mcg DFE |
| ไขมัน | 42 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.98 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 1.14 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.84 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.246 g |
| ทรีโอนีน | 0.967 g |
| Isoleucine | 1.116 g |
| Leucine | 1.725 g |
| แอล-ไลซีน | 2.022 g |
| Methionine | 0.623 g |
| Cystine | 0.245 g |
| Phenylalanine | 0.867 g |
| Tyrosine | 0.845 g |
| วาลีน | 1.155 g |
| อาร์จินีน | 1.554 g |
| Histidine | 0.668 g |
| อะลานีน | 1.401 g |
| กรด aspartic | 2.13 g |
| กลูตาเมต | 3.542 g |
| Glycine | 1.287 g |
| Proline | 1.007 g |
| แถ | 0.976 g |
| น้ำตาล | |
| — | |