เต่า

กรัมcalkcal
10 g 8900 แคลอรี่ 8.9 กิโลแคลอรี
25 g 22250 แคลอรี่ 22.25 กิโลแคลอรี
50 g 44500 แคลอรี่ 44.5 กิโลแคลอรี
100 g 89000 แคลอรี่ 89 กิโลแคลอรี
250 g 222500 แคลอรี่ 222.5 กิโลแคลอรี
500 g 445000 แคลอรี่ 445 กิโลแคลอรี
1000 g 890000 แคลอรี่ 890 กิโลแคลอรี


100 กรัม เต่า = 89 กิโลแคลอรี

19.8g โปรตีน 0.5g ไขมัน 0g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน19.8 g
รวมไขมัน (ไขมัน)0.5 g
อื่น ๆ
เถ้า1.2 g
พลังงาน
พลังงาน89 kcal
น้ำ78.5 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca118 mg
เหล็ก Fe1.4 mg
แมกนีเซียม Mg20 mg
ฟอสฟอรัส P180 mg
โพแทสเซียม K230 mg
โซเดียม Na68 mg
สังกะสี Zn1 mg
ทองแดง Cu0.25 mg
เกลือ Se16.8 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU100 IU
Retinol30 mcg
วิตามินเอ เร30 mcg RAE
Thiamin0.12 mg
ไรโบเฟลวิน0.15 mg
ไนอาซิน1.1 mg
วิตามินบี-60.12 mg
โฟเลต รวม15 mcg
วิตามินบี-121 mcg
โฟเลต อาหาร15 mcg
โฟเลต DFE15 mcg DFE
ไขมัน50 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว0.127 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม0.088 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.17 g
กรดอะมิโน
—
น้ำตาล
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)0.5 mg
Choline รวม65 mg
วิตามิน K (phylloquinone)0.1 mcg