เชื้อรา
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 28400 แคลอรี่ | 28.4 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 71000 แคลอรี่ | 71 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 142000 แคลอรี่ | 142 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 284000 แคลอรี่ | 284 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 710000 แคลอรี่ | 710 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 1420000 แคลอรี่ | 1420 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 2840000 แคลอรี่ | 2840 กิโลแคลอรี |
100 กรัม เชื้อรา = 284 กิโลแคลอรี
9.3g โปรตีน 0.7g ไขมัน 73g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 9.25 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.73 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 73.01 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 2.21 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 284 kcal |
| น้ำ | 14.8 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 70.1 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 159 mg |
| เหล็ก Fe | 5.88 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 83 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 184 mg |
| โพแทสเซียม K | 754 mg |
| โซเดียม Na | 35 mg |
| สังกะสี Zn | 1.32 mg |
| ทองแดง Cu | 0.183 mg |
| แมงกานีส Mn | 1.951 mg |
| เกลือ Se | 43.4 mcg |
| วิตามิน | |
| Thiamin | 0.015 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.844 mg |
| ไนอาซิน | 6.267 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.481 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.112 mg |
| โฟเลต รวม | 38 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 38 mcg |
| โฟเลต DFE | 38 mcg DFE |
| กรดอะมิโน | |
| — | |
| น้ำตาล | |
| — | |