เมล็ด anise
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 30000 แคลอรี่ | 30 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 75000 แคลอรี่ | 75 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 150000 แคลอรี่ | 150 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 300000 แคลอรี่ | 300 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 750000 แคลอรี่ | 750 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 1500000 แคลอรี่ | 1500 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 3000000 แคลอรี่ | 3000 กิโลแคลอรี |
100 กรัม เมล็ด anise = 300 กิโลแคลอรี
22.2g โปรตีน 22.4g ไขมัน 2.2g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 22.17 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 22.35 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 2.19 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 3.28 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 300 kcal |
| น้ำ | 50.01 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 505 mg |
| เหล็ก Fe | 0.44 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 20 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 354 mg |
| โพแทสเซียม K | 76 mg |
| โซเดียม Na | 627 mg |
| สังกะสี Zn | 2.92 mg |
| ทองแดง Cu | 0.011 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.03 mg |
| เกลือ Se | 17 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 676 IU |
| Retinol | 174 mcg |
| วิตามินเอ เร | 179 mcg RAE |
| Thiamin | 0.03 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.283 mg |
| ไนอาซิน | 0.104 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.141 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.037 mg |
| โฟเลต รวม | 7 mcg |
| วิตามินบี-12 | 2.28 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 7 mcg |
| โฟเลต DFE | 7 mcg DFE |
| ไขมัน | 79 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 13.152 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 6.573 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.765 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.515 g |
| ทรีโอนีน | 0.983 g |
| Isoleucine | 1.135 g |
| Leucine | 1.826 g |
| แอล-ไลซีน | 0.965 g |
| Methionine | 0.515 g |
| Cystine | 0.115 g |
| Phenylalanine | 1.011 g |
| Tyrosine | 1.043 g |
| วาลีน | 1.322 g |
| อาร์จินีน | 0.515 g |
| Histidine | 0.515 g |
| อะลานีน | 0.707 g |
| กรด aspartic | 1.633 g |
| กลูตาเมต | 4.458 g |
| Glycine | 0.515 g |
| Proline | 2.351 g |
| แถ | 0.735 g |
| น้ำตาล | |
| ซูโครส | 0.03 g |
| แล็กโทส | 0.07 g |
| Maltose | 0.08 g |
| น้ำตาล รวม | 1.03 g |
| แคโรทีน เบต้า | 57 mcg |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.19 mg |
| วิตามินดี | 16 IU |
| วิตามินดี 3 (cholecalciferol) | 0.4 mcg |
| วิตามินดี (D2 + ดี 3) | 0.4 mcg |
| Choline รวม | 15.4 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 2.3 mcg |
| กลูโคส (ขึ้น) | 0.56 g |
| ฟรักโทส | 0.15 g |
| กาแล็กโทส | 0.15 g |