เผ็ด
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 27200 แคลอรี่ | 27.2 กิโลแคลอรี |
25 g | 68000 แคลอรี่ | 68 กิโลแคลอรี |
50 g | 136000 แคลอรี่ | 136 กิโลแคลอรี |
100 g | 272000 แคลอรี่ | 272 กิโลแคลอรี |
250 g | 680000 แคลอรี่ | 680 กิโลแคลอรี |
500 g | 1360000 แคลอรี่ | 1360 กิโลแคลอรี |
1000 g | 2720000 แคลอรี่ | 2720 กิโลแคลอรี |
100 กรัม เผ็ด = 272 กิโลแคลอรี
6.7g โปรตีน 5.9g ไขมัน 68.7g คาร์โบไฮเดรต /100g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 6.73 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 5.91 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 68.73 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 9.63 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 272 kcal |
น้ำ | 9 g |
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 45.7 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 2132 mg |
เหล็ก Fe | 37.88 mg |
แมกนีเซียม Mg | 377 mg |
ฟอสฟอรัส P | 140 mg |
โพแทสเซียม K | 1051 mg |
โซเดียม Na | 24 mg |
สังกะสี Zn | 4.3 mg |
ทองแดง Cu | 0.847 mg |
แมงกานีส Mn | 6.1 mg |
เกลือ Se | 4.6 mcg |
วิตามิน | |
วิตามินเอ IU | 5130 IU |
วิตามินเอ เร | 257 mcg RAE |
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 50 mg |
Thiamin | 0.366 mg |
ไนอาซิน | 4.08 mg |
วิตามินบี-6 | 1.81 mg |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 3.26 g |
กรดอะมิโน | |
— | |
น้ำตาล | |
Phytosterols | 31 mg |