สัตว์ปีกที่ปรุงรส
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 29200 แคลอรี่ | 29.2 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 73000 แคลอรี่ | 73 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 146000 แคลอรี่ | 146 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 292000 แคลอรี่ | 292 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 730000 แคลอรี่ | 730 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 1460000 แคลอรี่ | 1460 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 2920000 แคลอรี่ | 2920 กิโลแคลอรี |
100 กรัม สัตว์ปีกที่ปรุงรส = 292 กิโลแคลอรี
2.2g โปรตีน 30.9g ไขมัน 3g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 2.17 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 30.91 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 2.96 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 0.46 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 292 kcal |
| น้ำ | 63.5 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 69 mg |
| เหล็ก Fe | 0.03 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 7 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 61 mg |
| โพแทสเซียม K | 97 mg |
| โซเดียม Na | 34 mg |
| สังกะสี Zn | 0.25 mg |
| ทองแดง Cu | 0.007 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.001 mg |
| เกลือ Se | 0.5 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 1013 IU |
| Retinol | 274 mcg |
| วิตามินเอ เร | 279 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 0.6 mg |
| Thiamin | 0.024 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.125 mg |
| ไนอาซิน | 0.042 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.259 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.028 mg |
| โฟเลต รวม | 4 mcg |
| วิตามินบี-12 | 0.2 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 4 mcg |
| โฟเลต DFE | 4 mcg DFE |
| ไขมัน | 111 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 19.337 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 9.093 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.884 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.031 g |
| ทรีโอนีน | 0.098 g |
| Isoleucine | 0.131 g |
| Leucine | 0.213 g |
| แอล-ไลซีน | 0.172 g |
| Methionine | 0.054 g |
| Cystine | 0.02 g |
| Phenylalanine | 0.105 g |
| Tyrosine | 0.105 g |
| วาลีน | 0.145 g |
| อาร์จินีน | 0.079 g |
| Histidine | 0.059 g |
| อะลานีน | 0.075 g |
| กรด aspartic | 0.165 g |
| กลูตาเมต | 0.454 g |
| Glycine | 0.046 g |
| Proline | 0.21 g |
| แถ | 0.118 g |
| น้ำตาล | |
| น้ำตาล รวม | 0.11 g |
| ฟลูออไรด์ F | 3 mcg |
| แคโรทีน เบต้า | 60 mcg |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.88 mg |
| วิตามินดี | 23 IU |
| วิตามินดี 3 (cholecalciferol) | 0.6 mcg |
| วิตามินดี (D2 + ดี 3) | 0.6 mcg |
| Choline รวม | 16.8 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 2.7 mcg |