พริกไทย
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 19500 แคลอรี่ | 19.5 กิโลแคลอรี |
25 g | 48750 แคลอรี่ | 48.75 กิโลแคลอรี |
50 g | 97500 แคลอรี่ | 97.5 กิโลแคลอรี |
100 g | 195000 แคลอรี่ | 195 กิโลแคลอรี |
250 g | 487500 แคลอรี่ | 487.5 กิโลแคลอรี |
500 g | 975000 แคลอรี่ | 975 กิโลแคลอรี |
1000 g | 1950000 แคลอรี่ | 1950 กิโลแคลอรี |
100 กรัม พริกไทย = 195 กิโลแคลอรี
2.7g โปรตีน 19.3g ไขมัน 3.7g คาร์โบไฮเดรต /100g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 2.7 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 19.31 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 3.66 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 0.58 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 195 kcal |
น้ำ | 73.75 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 96 mg |
เหล็ก Fe | 0.04 mg |
แมกนีเซียม Mg | 9 mg |
ฟอสฟอรัส P | 80 mg |
โพแทสเซียม K | 122 mg |
โซเดียม Na | 40 mg |
สังกะสี Zn | 0.27 mg |
ทองแดง Cu | 0.008 mg |
แมงกานีส Mn | 0.001 mg |
เกลือ Se | 0.6 mcg |
วิตามิน | |
วิตามินเอ IU | 656 IU |
Retinol | 178 mcg |
วิตามินเอ เร | 181 mcg RAE |
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 0.8 mg |
Thiamin | 0.032 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.148 mg |
ไนอาซิน | 0.057 mg |
กรดแพนโทธีนิค | 0.276 mg |
วิตามินบี-6 | 0.032 mg |
โฟเลต รวม | 2 mcg |
วิตามินบี-12 | 0.22 mcg |
โฟเลต อาหาร | 2 mcg |
โฟเลต DFE | 2 mcg DFE |
ไขมัน | 66 mg |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 12.02 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 5.577 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.717 g |
กรดอะมิโน | |
ทริปโตเฟน | 0.038 g |
ทรีโอนีน | 0.122 g |
Isoleucine | 0.163 g |
Leucine | 0.264 g |
แอล-ไลซีน | 0.214 g |
Methionine | 0.068 g |
Cystine | 0.025 g |
Phenylalanine | 0.13 g |
Tyrosine | 0.13 g |
วาลีน | 0.181 g |
อาร์จินีน | 0.098 g |
Histidine | 0.073 g |
อะลานีน | 0.093 g |
กรด aspartic | 0.205 g |
กลูตาเมต | 0.565 g |
Glycine | 0.057 g |
Proline | 0.262 g |
แถ | 0.147 g |
น้ำตาล | |
น้ำตาล รวม | 0.14 g |
ฟลูออไรด์ F | 3 mcg |
แคโรทีน เบต้า | 37 mcg |
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.55 mg |
วิตามินดี | 14 IU |
วิตามินดี 3 (cholecalciferol) | 0.4 mcg |
วิตามินดี (D2 + ดี 3) | 0.4 mcg |
Choline รวม | 16.8 mg |
วิตามิน K (phylloquinone) | 1.7 mcg |