พริกขี้หนู

กรัมcalkcal
10 g 28200 แคลอรี่ 28.2 กิโลแคลอรี
25 g 70500 แคลอรี่ 70.5 กิโลแคลอรี
50 g 141000 แคลอรี่ 141 กิโลแคลอรี
100 g 282000 แคลอรี่ 282 กิโลแคลอรี
250 g 705000 แคลอรี่ 705 กิโลแคลอรี
500 g 1410000 แคลอรี่ 1410 กิโลแคลอรี
1000 g 2820000 แคลอรี่ 2820 กิโลแคลอรี


100 กรัม พริกขี้หนู = 282 กิโลแคลอรี

14.1g โปรตีน 12.9g ไขมัน 54g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน14.14 g
รวมไขมัน (ไขมัน)12.89 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง53.99 g
อื่น ๆ
เถ้า7.74 g
พลังงาน
พลังงาน282 kcal
น้ำ11.24 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม34.9 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca229 mg
เหล็ก Fe21.14 mg
แมกนีเซียม Mg178 mg
ฟอสฟอรัส P314 mg
โพแทสเซียม K2280 mg
โซเดียม Na68 mg
สังกะสี Zn4.33 mg
ทองแดง Cu0.713 mg
แมงกานีส Mn1.59 mg
เกลือ Se6.3 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU49254 IU
วิตามินเอ เร2463 mcg RAE
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม0.9 mg
Thiamin0.33 mg
ไรโบเฟลวิน1.23 mg
ไนอาซิน10.06 mg
กรดแพนโทธีนิค2.51 mg
วิตามินบี-62.141 mg
โฟเลต รวม49 mcg
โฟเลต อาหาร49 mcg
โฟเลต DFE49 mcg DFE
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว2.14 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม1.695 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด7.766 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.07 g
ทรีโอนีน0.49 g
Isoleucine0.57 g
Leucine0.92 g
แอล-ไลซีน0.69 g
Methionine0.2 g
Cystine0.23 g
Phenylalanine0.61 g
Tyrosine0.38 g
วาลีน0.75 g
อาร์จินีน0.89 g
Histidine0.25 g
อะลานีน0.64 g
กรด aspartic2.85 g
กลูตาเมต2.26 g
Glycine0.78 g
Proline2.31 g
แถ0.61 g
น้ำตาล
ซูโครส0.81 g
น้ำตาล รวม10.34 g
แคโรทีน เบต้า26162 mcg
แคโรทีน อัลฟา595 mcg
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)29.83 mg
Cryptoxanthin เบต้า6186 mcg
ลูทีน + zeaxanthin18944 mcg
Tocopherol แกมมา3.25 mg
Tocopherol เดลต้า0.07 mg
Choline รวม51.5 mg
วิตามิน K (phylloquinone)80.3 mcg
Betaine7.1 mg
Tocopherol เบต้า0.35 mg
Phytosterols175 mg
กลูโคส (ขึ้น)2.63 g
ฟรักโทส6.71 g
กาแล็กโทส0.19 g