สุด ๆ เบคอนและมะเขือเทศ
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 22000 แคลอรี่ | 22 กิโลแคลอรี |
25 g | 55000 แคลอรี่ | 55 กิโลแคลอรี |
50 g | 110000 แคลอรี่ | 110 กิโลแคลอรี |
100 g | 220000 แคลอรี่ | 220 กิโลแคลอรี |
250 g | 550000 แคลอรี่ | 550 กิโลแคลอรี |
500 g | 1100000 แคลอรี่ | 1100 กิโลแคลอรี |
1000 g | 2200000 แคลอรี่ | 2200 กิโลแคลอรี |
100 กรัม สุด ๆ เบคอนและมะเขือเทศ = 220 กิโลแคลอรี
17.2g โปรตีน 8.1g ไขมัน 19.9g คาร์โบไฮเดรต /100g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 17.19 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 8.05 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 19.87 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 2.38 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 220 kcal |
น้ำ | 52.52 g |
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 1.2 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 95 mg |
เหล็ก Fe | 1.37 mg |
แมกนีเซียม Mg | 32 mg |
ฟอสฟอรัส P | 215 mg |
โพแทสเซียม K | 226 mg |
โซเดียม Na | 630 mg |
สังกะสี Zn | 1.34 mg |
ทองแดง Cu | 0.089 mg |
เกลือ Se | 24.8 mcg |
วิตามิน | |
วิตามินเอ IU | 359 IU |
Retinol | 21 mcg |
วิตามินเอ เร | 35 mcg RAE |
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 4.4 mg |
Thiamin | 0.172 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.186 mg |
ไนอาซิน | 5.575 mg |
กรดแพนโทธีนิค | 0.826 mg |
วิตามินบี-6 | 0.296 mg |
โฟเลต รวม | 31 mcg |
วิตามินบี-12 | 0.47 mcg |
กรดโฟลิค | 6 mcg |
โฟเลต อาหาร | 25 mcg |
โฟเลต DFE | 36 mcg DFE |
ไขมัน | 46 mg |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 3.109 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 2.949 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 1.88 g |
กรดอะมิโน | |
— | |
น้ำตาล | |
น้ำตาล รวม | 4.68 g |
แคโรทีน เบต้า | 169 mcg |
แคโรทีน อัลฟา | 9 mcg |
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.61 mg |
วิตามินดี | 5 IU |
วิตามินดี (D2 + ดี 3) | 0.1 mcg |
Lycopene | 240 mcg |
ลูทีน + zeaxanthin | 73 mcg |
Choline รวม | 47.8 mg |
วิตามิน K (phylloquinone) | 8.7 mcg |
กรดไขมัน ธุรกรรมทั้งหมด | 0.071 g |