ไก่ทอด

กรัมcalkcal
10 g 43700 แคลอรี่ 43.7 กิโลแคลอรี
25 g 109250 แคลอรี่ 109.25 กิโลแคลอรี
50 g 218500 แคลอรี่ 218.5 กิโลแคลอรี
100 g 437000 แคลอรี่ 437 กิโลแคลอรี
250 g 1092500 แคลอรี่ 1092.5 กิโลแคลอรี
500 g 2185000 แคลอรี่ 2185 กิโลแคลอรี
1000 g 4370000 แคลอรี่ 4370 กิโลแคลอรี


100 กรัม ไก่ทอด = 437 กิโลแคลอรี

12.1g โปรตีน 33.8g ไขมัน 21.1g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน12.06 g
รวมไขมัน (ไขมัน)33.82 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง21.09 g
อื่น ๆ
เถ้า3.02 g
พลังงาน
พลังงาน437 kcal
น้ำ30.01 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม1.3 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca40 mg
เหล็ก Fe0.93 mg
แมกนีเซียม Mg19 mg
ฟอสฟอรัส P147 mg
โพแทสเซียม K185 mg
โซเดียม Na766 mg
สังกะสี Zn0.65 mg
ทองแดง Cu0.304 mg
แมงกานีส Mn0.271 mg
เกลือ Se15.8 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU142 IU
Retinol43 mcg
วิตามินเอ เร43 mcg RAE
Thiamin0.051 mg
ไรโบเฟลวิน0.111 mg
ไนอาซิน4.29 mg
กรดแพนโทธีนิค0.892 mg
วิตามินบี-60.146 mg
โฟเลต รวม41 mcg
วิตามินบี-120.33 mcg
กรดโฟลิค32 mcg
โฟเลต อาหาร9 mcg
โฟเลต DFE64 mcg DFE
ไขมัน73 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว8.819 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม12.692 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด9.268 g
กรดอะมิโน
น้ำตาล
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)0.32 mg
วิตามินดี7 IU
วิตามินดี (D2 + ดี 3)0.2 mcg
Choline รวม41.5 mg
กรดไขมัน ธุรกรรมทั้งหมด0.495 g
กรดไขมัน monoenoic ธุรกรรมทั้งหมด0.386 g
กรดไขมัน รวมทรานส์-polyenoic0.109 g
แป้ง19.76 g