แซนวิชเนื้อไก่
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 27700 แคลอรี่ | 27.7 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 69250 แคลอรี่ | 69.25 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 138500 แคลอรี่ | 138.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 277000 แคลอรี่ | 277 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 692500 แคลอรี่ | 692.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 1385000 แคลอรี่ | 1385 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 2770000 แคลอรี่ | 2770 กิโลแคลอรี |
100 กรัม แซนวิชเนื้อไก่ = 277 กิโลแคลอรี
12.9g โปรตีน 17g ไขมัน 18.2g คาร์โบไฮเดรต /100g
- อาหารอย่างรวดเร็ว, แซนวิชเนื้อไก่, ชีสแคลอรี่ · 277 kcal
โปรตีน · 12.9 g ไขมัน · 17 g คาร์โบไฮเดรต · 18.24 g - อาหารอย่างรวดเร็ว, แซนวิชเนื้อไก่, ล้วนแคลอรี่ · 283 kcal
โปรตีน · 13.25 g ไขมัน · 16.18 g คาร์โบไฮเดรต · 21.26 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 12.9 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 17 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 18.24 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 2.1 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 277 kcal |
| น้ำ | 46.01 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 113 mg |
| เหล็ก Fe | 1.59 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 19 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 178 mg |
| โพแทสเซียม K | 146 mg |
| โซเดียม Na | 543 mg |
| สังกะสี Zn | 1.27 mg |
| ทองแดง Cu | 0.075 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.167 mg |
| เกลือ Se | 21.1 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 272 IU |
| Retinol | 70 mcg |
| วิตามินเอ เร | 72 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 1.3 mg |
| Thiamin | 0.18 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.2 mg |
| ไนอาซิน | 3.98 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.59 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.18 mg |
| โฟเลต รวม | 48 mcg |
| วิตามินบี-12 | 0.2 mcg |
| กรดโฟลิค | 28 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 20 mcg |
| โฟเลต DFE | 68 mcg DFE |
| ไขมัน | 34 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 5.46 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 5.987 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 4.363 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.152 g |
| ทรีโอนีน | 0.474 g |
| Isoleucine | 0.601 g |
| Leucine | 0.955 g |
| แอล-ไลซีน | 0.924 g |
| Methionine | 0.308 g |
| Cystine | 0.168 g |
| Phenylalanine | 0.553 g |
| Tyrosine | 0.441 g |
| วาลีน | 0.647 g |
| อาร์จินีน | 0.695 g |
| Histidine | 0.376 g |
| อะลานีน | 0.607 g |
| กรด aspartic | 0.978 g |
| กลูตาเมต | 2.469 g |
| Glycine | 0.649 g |
| Proline | 0.903 g |
| แถ | 0.526 g |
| น้ำตาล | |
| — | |