แซนด์วิชปลา

กรัม	cal	kcal
10 g	27300 แคลอรี่	27.3 กิโลแคลอรี
25 g	68250 แคลอรี่	68.25 กิโลแคลอรี
50 g	136500 แคลอรี่	136.5 กิโลแคลอรี
100 g	273000 แคลอรี่	273 กิโลแคลอรี
250 g	682500 แคลอรี่	682.5 กิโลแคลอรี
500 g	1365000 แคลอรี่	1365 กิโลแคลอรี
1000 g	2730000 แคลอรี่	2730 กิโลแคลอรี

100 กรัม แซนด์วิชปลา = 273 กิโลแคลอรี

10.7g โปรตีน 14.4g ไขมัน 26g คาร์โบไฮเดรต /100g

อาหารอย่างรวดเร็ว, แซนด์วิชปลา, ซอสคราบหินปูน
แคลอรี่ · 273 kcal
โปรตีน · 10.72 g ไขมัน · 14.41 g คาร์โบไฮเดรต · 25.96 g
อาหารอย่างรวดเร็ว, แซนด์วิชปลา, มีคราบหินปูนซอสและชีส
แคลอรี่ · 286 kcal
โปรตีน · 11.26 g ไขมัน · 15.63 g คาร์โบไฮเดรต · 26.03 g

องค์ประกอบ	ยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน	10.72 g
รวมไขมัน (ไขมัน)	14.41 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง	25.96 g
อื่น ๆ
เถ้า	1.56 g
พลังงาน
พลังงาน	273 kcal
น้ำ	47.35 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca	53 mg
เหล็ก Fe	1.65 mg
แมกนีเซียม Mg	21 mg
ฟอสฟอรัส P	134 mg
โพแทสเซียม K	215 mg
โซเดียม Na	389 mg
สังกะสี Zn	0.63 mg
ทองแดง Cu	0.121 mg
แมงกานีส Mn	0.231 mg
เกลือ Se	50.6 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU	69 IU
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม	1.8 mg
Thiamin	0.21 mg
ไรโบเฟลวิน	0.14 mg
ไนอาซิน	2.15 mg
กรดแพนโทธีนิค	0.37 mg
วิตามินบี-6	0.07 mg
โฟเลต รวม	54 mcg
วิตามินบี-12	0.68 mcg
กรดโฟลิค	26 mcg
โฟเลต อาหาร	28 mcg
โฟเลต DFE	72 mcg DFE
ไขมัน	35 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว	3.313 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม	4.869 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด	5.22 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน	0.124 g
ทรีโอนีน	0.426 g
Isoleucine	0.48 g
Leucine	0.837 g
แอล-ไลซีน	0.77 g
Methionine	0.274 g
Cystine	0.14 g
Phenylalanine	0.458 g
Tyrosine	0.332 g
วาลีน	0.553 g
อาร์จินีน	0.583 g
Histidine	0.29 g
อะลานีน	0.569 g
กรด aspartic	0.936 g
กลูตาเมต	2.143 g
Glycine	0.486 g
Proline	0.62 g
แถ	0.479 g
น้ำตาล
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)	0.55 mg