แซนด์วิช

กรัม	cal	kcal
10 g	22800 แคลอรี่	22.8 กิโลแคลอรี
25 g	57000 แคลอรี่	57 กิโลแคลอรี
50 g	114000 แคลอรี่	114 กิโลแคลอรี
100 g	228000 แคลอรี่	228 กิโลแคลอรี
250 g	570000 แคลอรี่	570 กิโลแคลอรี
500 g	1140000 แคลอรี่	1140 กิโลแคลอรี
1000 g	2280000 แคลอรี่	2280 กิโลแคลอรี

100 กรัม แซนด์วิช = 228 กิโลแคลอรี

11.6g โปรตีน 10.9g ไขมัน 21.6g คาร์โบไฮเดรต /100g

อาหารอย่างรวดเร็ว, แซนด์วิช, มีสลัดทูน่า
แคลอรี่ · 228 kcal
โปรตีน · 11.6 g ไขมัน · 10.93 g คาร์โบไฮเดรต · 21.63 g
อาหารอย่างรวดเร็ว, แซนด์วิช, เนื้อย่าง
แคลอรี่ · 190 kcal
โปรตีน · 13.26 g ไขมัน · 6 g คาร์โบไฮเดรต · 20.51 g
อาหารอย่างรวดเร็ว, แซนด์วิช, เย็น
แคลอรี่ · 200 kcal
โปรตีน · 9.58 g ไขมัน · 8.17 g คาร์โบไฮเดรต · 22.39 g

องค์ประกอบ	ยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน	11.6 g
รวมไขมัน (ไขมัน)	10.93 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง	21.63 g
อื่น ๆ
เถ้า	1.53 g
พลังงาน
พลังงาน	228 kcal
น้ำ	54.31 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca	29 mg
เหล็ก Fe	1.03 mg
แมกนีเซียม Mg	31 mg
ฟอสฟอรัส P	86 mg
โพแทสเซียม K	131 mg
โซเดียม Na	505 mg
สังกะสี Zn	0.73 mg
ทองแดง Cu	0.167 mg
แมงกานีส Mn	0.2 mg
เกลือ Se	23.5 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU	73 IU
Retinol	17 mcg
วิตามินเอ เร	18 mcg RAE
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม	1.4 mg
Thiamin	0.18 mg
ไรโบเฟลวิน	0.13 mg
ไนอาซิน	4.43 mg
กรดแพนโทธีนิค	0.73 mg
วิตามินบี-6	0.09 mg
โฟเลต รวม	40 mcg
วิตามินบี-12	0.63 mcg
กรดโฟลิค	18 mcg
โฟเลต อาหาร	22 mcg
โฟเลต DFE	53 mcg DFE
ไขมัน	19 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว	2.082 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม	5.235 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด	2.85 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน	0.134 g
ทรีโอนีน	0.462 g
Isoleucine	0.521 g
Leucine	0.907 g
แอล-ไลซีน	0.842 g
Methionine	0.295 g
Cystine	0.15 g
Phenylalanine	0.495 g
Tyrosine	0.359 g
วาลีน	0.596 g
อาร์จินีน	0.633 g
Histidine	0.314 g
อะลานีน	0.619 g
กรด aspartic	1.022 g
กลูตาเมต	2.324 g
Glycine	0.531 g
Proline	0.669 g
แถ	0.512 g
น้ำตาล
—