อบเชยขนาดเล็กม้วน

กรัมcalkcal
10 g 40300 แคลอรี่ 40.3 กิโลแคลอรี
25 g 100750 แคลอรี่ 100.75 กิโลแคลอรี
50 g 201500 แคลอรี่ 201.5 กิโลแคลอรี
100 g 403000 แคลอรี่ 403 กิโลแคลอรี
250 g 1007500 แคลอรี่ 1007.5 กิโลแคลอรี
500 g 2015000 แคลอรี่ 2015 กิโลแคลอรี
1000 g 4030000 แคลอรี่ 4030 กิโลแคลอรี


100 กรัม อบเชยขนาดเล็กม้วน = 403 กิโลแคลอรี

7g โปรตีน 18g ไขมัน 53.4g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน7.02 g
รวมไขมัน (ไขมัน)17.95 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง53.38 g
อื่น ๆ
เถ้า2.02 g
พลังงาน
พลังงาน403 kcal
น้ำ19.62 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม2.2 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca54 mg
เหล็ก Fe2.55 mg
แมกนีเซียม Mg13 mg
ฟอสฟอรัส P180 mg
โพแทสเซียม K131 mg
โซเดียม Na554 mg
สังกะสี Zn0.54 mg
ทองแดง Cu0.07 mg
แมงกานีส Mn0.561 mg
เกลือ Se11.7 mcg
วิตามิน
Thiamin0.254 mg
ไรโบเฟลวิน0.303 mg
ไนอาซิน3.16 mg
กรดแพนโทธีนิค0.507 mg
วิตามินบี-60.044 mg
วิตามินบี-120.11 mcg
ไขมัน21 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว4.701 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม9.221 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด2.415 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.054 g
ทรีโอนีน0.218 g
Isoleucine0.276 g
Leucine0.51 g
แอล-ไลซีน0.181 g
Methionine0.11 g
Cystine0.158 g
Phenylalanine0.334 g
Tyrosine0.213 g
วาลีน0.334 g
อาร์จินีน0.259 g
Histidine0.162 g
อะลานีน0.25 g
กรด aspartic0.365 g
กลูตาเมต2.247 g
Glycine0.251 g
Proline0.708 g
แถ0.368 g
น้ำตาล
ซูโครส5.5 g
แล็กโทส0.93 g
Maltose0.84 g
น้ำตาล รวม17.98 g
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)1.11 mg
Tocopherol แกมมา7.61 mg
Tocopherol เดลต้า3.01 mg
Choline รวม27.3 mg
วิตามิน K (phylloquinone)13.9 mcg
Betaine12.3 mg
Dihydrophylloquinone22.8 mcg
Tocopherol เบต้า0.08 mg
กลูโคส (ขึ้น)6.94 g
ฟรักโทส3.76 g
แป้ง29.05 g