สาย bagel กึ่ง
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 25300 แคลอรี่ | 25.3 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 63250 แคลอรี่ | 63.25 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 126500 แคลอรี่ | 126.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 253000 แคลอรี่ | 253 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 632500 แคลอรี่ | 632.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 1265000 แคลอรี่ | 1265 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 2530000 แคลอรี่ | 2530 กิโลแคลอรี |
100 กรัม สาย bagel กึ่ง = 253 กิโลแคลอรี
14g โปรตีน 9.7g ไขมัน 27.4g คาร์โบไฮเดรต /100g
- อาหารอย่างรวดเร็ว, สาย bagel กึ่ง, มีแฮม, ไข่, และชีสแคลอรี่ · 253 kcal
โปรตีน · 13.97 g ไขมัน · 9.68 g คาร์โบไฮเดรต · 27.43 g - อาหารอย่างรวดเร็ว, สาย bagel กึ่ง, มีสเต็กอาหารเช้า, ไข่, ชีส, และเครื่องปรุงรสแคลอรี่ · 282 kcal
โปรตีน · 15.95 g ไขมัน · 14.07 g คาร์โบไฮเดรต · 22.99 g - อาหารอย่างรวดเร็ว, สาย bagel กึ่ง, กับไข่, แพ็ตตี้ไส้กรอก, ชีส, และเครื่องปรุงรสแคลอรี่ · 295 kcal
โปรตีน · 12.98 g ไขมัน · 16.97 g คาร์โบไฮเดรต · 22.64 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 13.97 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 9.68 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 27.43 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 2.49 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 253 kcal |
| น้ำ | 46.44 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 0.2 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 97 mg |
| เหล็ก Fe | 2.17 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 21 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 208 mg |
| โพแทสเซียม K | 137 mg |
| โซเดียม Na | 659 mg |
| สังกะสี Zn | 1.25 mg |
| ทองแดง Cu | 0.229 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.197 mg |
| เกลือ Se | 26.4 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 352 IU |
| Retinol | 95 mcg |
| วิตามินเอ เร | 97 mcg RAE |
| Thiamin | 0.372 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.316 mg |
| ไนอาซิน | 3.15 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.759 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.077 mg |
| โฟเลต รวม | 68 mcg |
| วิตามินบี-12 | 0.73 mcg |
| กรดโฟลิค | 46 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 22 mcg |
| โฟเลต DFE | 101 mcg DFE |
| ไขมัน | 127 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 4.121 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 2.992 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 1.749 g |
| กรดอะมิโน | |
| — | |
| น้ำตาล | |
| ซูโครส | 0.12 g |
| แล็กโทส | 0.44 g |
| Maltose | 0.96 g |
| น้ำตาล รวม | 3.65 g |
| แคโรทีน เบต้า | 18 mcg |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.61 mg |
| วิตามินดี | 17 IU |
| วิตามินดี (D2 + ดี 3) | 0.4 mcg |
| Cryptoxanthin เบต้า | 4 mcg |
| ลูทีน + zeaxanthin | 141 mcg |
| Tocopherol แกมมา | 1.05 mg |
| Tocopherol เดลต้า | 0.42 mg |
| Choline รวม | 98.3 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 2.9 mcg |
| Betaine | 11 mg |
| Tocopherol เบต้า | 0.03 mg |
| กลูโคส (ขึ้น) | 1.17 g |
| ฟรักโทส | 0.96 g |
| แป้ง | 17.19 g |