องค์ประกอบ |
โปรตีน | 18.74 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 16.75 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 15.75 g |
อื่น ๆ |
เถ้า | 2.74 g |
พลังงาน |
พลังงาน | 289 kcal |
น้ำ | 46.02 g |
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 0.8 g |
องค์ประกอบ |
แคลเซียม Ca | 23 mg |
เหล็ก Fe | 0.65 mg |
แมกนีเซียม Mg | 28 mg |
ฟอสฟอรัส P | 287 mg |
โพแทสเซียม K | 312 mg |
โซเดียม Na | 857 mg |
สังกะสี Zn | 0.6 mg |
ทองแดง Cu | 0.066 mg |
แมงกานีส Mn | 0.215 mg |
เกลือ Se | 18.1 mcg |
วิตามิน |
วิตามินเอ IU | 16 IU |
Retinol | 5 mcg |
วิตามินเอ เร | 5 mcg RAE |
Thiamin | 0.071 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.074 mg |
ไนอาซิน | 8.491 mg |
กรดแพนโทธีนิค | 1.295 mg |
วิตามินบี-6 | 0.497 mg |
โฟเลต รวม | 40 mcg |
วิตามินบี-12 | 0.18 mcg |
กรดโฟลิค | 6 mcg |
โฟเลต อาหาร | 34 mcg |
โฟเลต DFE | 44 mcg DFE |
ไขมัน | 45 mg |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 2.731 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 6.3 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 6.842 g |
กรดอะมิโน |
ทริปโตเฟน | 0.167 g |
ทรีโอนีน | 0.649 g |
Isoleucine | 0.757 g |
Leucine | 1.285 g |
แอล-ไลซีน | 1.282 g |
Methionine | 0.421 g |
Cystine | 0.193 g |
Phenylalanine | 0.679 g |
Tyrosine | 0.423 g |
วาลีน | 0.806 g |
อาร์จินีน | 0.978 g |
Histidine | 0.558 g |
อะลานีน | 0.891 g |
กรด aspartic | 1.373 g |
กลูตาเมต | 2.793 g |
Glycine | 0.781 g |
Proline | 0.768 g |
แถ | 0.605 g |
น้ำตาล |
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.9 mg |
วิตามินดี | 6 IU |
วิตามินดี 3 (cholecalciferol) | 0.2 mcg |
วิตามินดี (D2 + ดี 3) | 0.2 mcg |
ลูทีน + zeaxanthin | 2 mcg |
Tocopherol แกมมา | 3.51 mg |
Tocopherol เดลต้า | 1.92 mg |
Choline รวม | 43.7 mg |
วิตามิน K (phylloquinone) | 9.4 mcg |
Betaine | 16.6 mg |
Dihydrophylloquinone | 28.5 mcg |
Tocopherol เบต้า | 0.05 mg |
กรดไขมัน ธุรกรรมทั้งหมด | 0.189 g |
กรดไขมัน monoenoic ธุรกรรมทั้งหมด | 0.049 g |
กรดไขมัน รวมทรานส์-polyenoic | 0.14 g |
แป้ง | 13.4 g |
Menaquinone-4 | 10.3 mcg |