ขนม
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 31200 แคลอรี่ | 31.2 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 78000 แคลอรี่ | 78 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 156000 แคลอรี่ | 156 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 312000 แคลอรี่ | 312 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 780000 แคลอรี่ | 780 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 1560000 แคลอรี่ | 1560 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 3120000 แคลอรี่ | 3120 กิโลแคลอรี |
100 กรัม ขนม = 312 กิโลแคลอรี
11.1g โปรตีน 20.8g ไขมัน 21.1g คาร์โบไฮเดรต /100g
- อาหารอย่างรวดเร็ว, ขนม, ไข่และไส้กรอกแคลอรี่ · 312 kcal
โปรตีน · 11.13 g ไขมัน · 20.77 g คาร์โบไฮเดรต · 21.05 g - อาหารอย่างรวดเร็ว, ขนม, ไข่และเบคอนแคลอรี่ · 305 kcal
โปรตีน · 11.33 g ไขมัน · 20.73 g คาร์โบไฮเดรต · 19.06 g - อาหารอย่างรวดเร็ว, ขนม, ไส้กรอกแคลอรี่ · 371 kcal
โปรตีน · 9.67 g ไขมัน · 24.42 g คาร์โบไฮเดรต · 29.99 g - อาหารอย่างรวดเร็ว, ขนม, ไข่และแฮมแคลอรี่ · 230 kcal
โปรตีน · 10.64 g ไขมัน · 14.08 g คาร์โบไฮเดรต · 16.37 g - อาหารอย่างรวดเร็ว, ขนม, มีแฮมแคลอรี่ · 342 kcal
โปรตีน · 11.85 g ไขมัน · 16.3 g คาร์โบไฮเดรต · 38.75 g - อาหารอย่างรวดเร็ว, ขนม, กับไข่, ชีส, และเบคอนแคลอรี่ · 301 kcal
โปรตีน · 12.01 g ไขมัน · 17.48 g คาร์โบไฮเดรต · 24.44 g - อาหารอย่างรวดเร็ว, ขนม, กับไข่แคลอรี่ · 274 kcal
โปรตีน · 8.53 g ไขมัน · 16.23 g คาร์โบไฮเดรต · 23.46 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 11.13 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 20.77 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 21.05 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 2.56 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 312 kcal |
| น้ำ | 44.48 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 0.2 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 51 mg |
| เหล็ก Fe | 1.9 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 13 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 312 mg |
| โพแทสเซียม K | 149 mg |
| โซเดียม Na | 672 mg |
| สังกะสี Zn | 0.9 mg |
| ทองแดง Cu | 0.244 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.138 mg |
| เกลือ Se | 22.6 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 203 IU |
| Retinol | 39 mcg |
| วิตามินเอ เร | 43 mcg RAE |
| Thiamin | 0.282 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.263 mg |
| ไนอาซิน | 2.467 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.939 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.068 mg |
| โฟเลต รวม | 42 mcg |
| วิตามินบี-12 | 0.75 mcg |
| กรดโฟลิค | 34 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 9 mcg |
| โฟเลต DFE | 66 mcg DFE |
| ไขมัน | 161 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 6.449 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 9.985 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 2.967 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.135 g |
| ทรีโอนีน | 0.446 g |
| Isoleucine | 0.435 g |
| Leucine | 0.776 g |
| แอล-ไลซีน | 0.608 g |
| Methionine | 0.22 g |
| Cystine | 0.193 g |
| Phenylalanine | 0.46 g |
| Tyrosine | 0.318 g |
| วาลีน | 0.533 g |
| อาร์จินีน | 0.558 g |
| Histidine | 0.268 g |
| อะลานีน | 0.508 g |
| กรด aspartic | 0.934 g |
| กลูตาเมต | 1.914 g |
| Glycine | 0.463 g |
| Proline | 0.628 g |
| แถ | 0.591 g |
| น้ำตาล | |
| ซูโครส | 0.25 g |
| แล็กโทส | 0.35 g |
| Maltose | 0.18 g |
| น้ำตาล รวม | 0.95 g |
| แคโรทีน เบต้า | 42 mcg |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.95 mg |
| วิตามินดี | 22 IU |
| วิตามินดี (D2 + ดี 3) | 0.5 mcg |
| Cryptoxanthin เบต้า | 2 mcg |
| ลูทีน + zeaxanthin | 87 mcg |
| Tocopherol แกมมา | 3.84 mg |
| Tocopherol เดลต้า | 1.86 mg |
| Choline รวม | 97.9 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 4.4 mcg |
| Betaine | 7.3 mg |
| Dihydrophylloquinone | 17.8 mcg |
| Tocopherol เบต้า | 0.04 mg |
| กลูโคส (ขึ้น) | 0.17 g |
| แป้ง | 16.33 g |