สับปะรด
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 5100 แคลอรี่ | 5.1 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 12750 แคลอรี่ | 12.75 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 25500 แคลอรี่ | 25.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 51000 แคลอรี่ | 51 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 127500 แคลอรี่ | 127.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 255000 แคลอรี่ | 255 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 510000 แคลอรี่ | 510 กิโลแคลอรี |
100 กรัม สับปะรด = 51 กิโลแคลอรี
0.5g โปรตีน 0.1g ไขมัน 13.5g คาร์โบไฮเดรต /100g
- สับปะรด, ดิบ, หวานพิเศษแคลอรี่ · 51 kcal
โปรตีน · 0.53 g ไขมัน · 0.11 g คาร์โบไฮเดรต · 13.5 g - สับปะรด, แช่แข็ง, ก้อน, ใสแคลอรี่ · 86 kcal
โปรตีน · 0.4 g ไขมัน · 0.1 g คาร์โบไฮเดรต · 22.2 g - สับปะรด, กระป๋อง, ชุดพิเศษมะนาว, ของแข็งและของเหลวแคลอรี่ · 83 kcal
โปรตีน · 0.34 g ไขมัน · 0.11 g คาร์โบไฮเดรต · 21.5 g - สับปะรด, กระป๋อง, น้ำหนักแพ็ค, ของแข็งและของเหลวแคลอรี่ · 78 kcal
โปรตีน · 0.35 g ไขมัน · 0.11 g คาร์โบไฮเดรต · 20.2 g - สับปะรด, ดิบ, พันธุ์ทั้งหมดแคลอรี่ · 50 kcal
โปรตีน · 0.54 g ไขมัน · 0.12 g คาร์โบไฮเดรต · 13.12 g - สับปะรด, กระป๋อง, ชุดน้ำเชื่อม, ของแข็งและของเหลวแคลอรี่ · 52 kcal
โปรตีน · 0.36 g ไขมัน · 0.12 g คาร์โบไฮเดรต · 13.45 g - สับปะรด, ดิบ, สายพันธุ์ดั้งเดิมแคลอรี่ · 45 kcal
โปรตีน · 0.55 g ไขมัน · 0.13 g คาร์โบไฮเดรต · 11.82 g - สับปะรด, กระป๋อง, ชุดน้ำ, ระบายออกแคลอรี่ · 60 kcal
โปรตีน · 0.51 g ไขมัน · 0.11 g คาร์โบไฮเดรต · 15.56 g - สับปะรด, กระป๋อง, ชุดน้ำ, ของแข็งและของเหลวแคลอรี่ · 60 kcal
โปรตีน · 0.42 g ไขมัน · 0.08 g คาร์โบไฮเดรต · 15.7 g - สับปะรด, กระป๋อง, ชุดน้ำ, ของแข็งและของเหลวแคลอรี่ · 32 kcal
โปรตีน · 0.43 g ไขมัน · 0.09 g คาร์โบไฮเดรต · 8.3 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 0.53 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.11 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 13.5 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 0.2 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 51 kcal |
| น้ำ | 85.66 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 1.4 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 13 mg |
| เหล็ก Fe | 0.28 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 12 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 8 mg |
| โพแทสเซียม K | 108 mg |
| โซเดียม Na | 1 mg |
| สังกะสี Zn | 0.12 mg |
| ทองแดง Cu | 0.113 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.818 mg |
| เกลือ Se | 0.1 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 57 IU |
| วิตามินเอ เร | 3 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 56.4 mg |
| Thiamin | 0.08 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.033 mg |
| ไนอาซิน | 0.507 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.217 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.114 mg |
| โฟเลต รวม | 19 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 19 mcg |
| โฟเลต DFE | 19 mcg DFE |
| กรดอะมิโน | |
| — | |
| น้ำตาล | |
| ซูโครส | 6.47 g |
| น้ำตาล รวม | 10.32 g |
| แคโรทีน เบต้า | 34 mcg |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.02 mg |
| Choline รวม | 5.4 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 0.7 mcg |
| Betaine | 0.1 mg |
| กลูโคส (ขึ้น) | 1.7 g |
| ฟรักโทส | 2.15 g |