ลาซานญ่า ด้วยเนื้อ & ซอส

องค์ประกอบ	ยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน	8.26 g
รวมไขมัน (ไขมัน)	4.73 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง	12.87 g
อื่น ๆ
เถ้า	1.42 g
พลังงาน
พลังงาน	127 kcal
น้ำ	72.72 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม	1.2 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca	102 mg
เหล็ก Fe	0.85 mg
แมกนีเซียม Mg	19 mg
ฟอสฟอรัส P	75 mg
โพแทสเซียม K	158 mg
โซเดียม Na	280 mg
สังกะสี Zn	1 mg
ทองแดง Cu	0.422 mg
แมงกานีส Mn	0.16 mg
เกลือ Se	16.3 mcg
วิตามิน
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม	21.5 mg
Thiamin	0.057 mg
ไรโบเฟลวิน	0.145 mg
ไนอาซิน	1.286 mg
กรดแพนโทธีนิค	0.106 mg
วิตามินบี-6	0.07 mg
โฟเลต รวม	14 mcg
วิตามินบี-12	0.74 mcg
ไขมัน	15 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว	2.245 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม	1.781 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด	0.336 g
กรดอะมิโน
—
น้ำตาล
น้ำตาล รวม	2.13 g
Choline รวม	17 mg
Betaine	6.1 mg
แป้ง	8.39 g