แถบถั่วลิสง
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 52200 แคลอรี่ | 52.2 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 130500 แคลอรี่ | 130.5 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 261000 แคลอรี่ | 261 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 522000 แคลอรี่ | 522 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 1305000 แคลอรี่ | 1305 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 2610000 แคลอรี่ | 2610 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 5220000 แคลอรี่ | 5220 กิโลแคลอรี |
100 กรัม แถบถั่วลิสง = 522 กิโลแคลอรี
15.5g โปรตีน 33.7g ไขมัน 47.4g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 15.5 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 33.7 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 47.4 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 1.9 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 522 kcal |
| น้ำ | 1.6 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 4.1 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 78 mg |
| เหล็ก Fe | 0.97 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 110 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 308 mg |
| โพแทสเซียม K | 407 mg |
| โซเดียม Na | 156 mg |
| สังกะสี Zn | 3.94 mg |
| ทองแดง Cu | 0.774 mg |
| แมงกานีส Mn | 1.243 mg |
| เกลือ Se | 4.7 mcg |
| วิตามิน | |
| Thiamin | 0.1 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.14 mg |
| ไนอาซิน | 7.922 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.83 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.153 mg |
| โฟเลต รวม | 75 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 75 mcg |
| โฟเลต DFE | 75 mcg DFE |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 4.678 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 16.721 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 10.65 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.149 g |
| ทรีโอนีน | 0.52 g |
| Isoleucine | 0.534 g |
| Leucine | 0.986 g |
| แอล-ไลซีน | 0.545 g |
| Methionine | 0.185 g |
| Cystine | 0.194 g |
| Phenylalanine | 0.787 g |
| Tyrosine | 0.618 g |
| วาลีน | 0.638 g |
| อาร์จินีน | 1.818 g |
| Histidine | 0.385 g |
| อะลานีน | 0.604 g |
| กรด aspartic | 1.855 g |
| กลูตาเมต | 3.178 g |
| Glycine | 0.916 g |
| Proline | 0.672 g |
| แถ | 0.753 g |
| น้ำตาล | |
| น้ำตาล รวม | 42.22 g |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 4.1 mg |
| Choline รวม | 29.4 mg |