ลูกชิ้น

องค์ประกอบ	ยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน	21 g
รวมไขมัน (ไขมัน)	9 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง	8 g
อื่น ๆ
เถ้า	4 g
พลังงาน
พลังงาน	197 kcal
น้ำ	58 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม	4.6 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca	25 mg
เหล็ก Fe	2.16 mg
แมกนีเซียม Mg	18 mg
ฟอสฟอรัส P	344 mg
โพแทสเซียม K	180 mg
โซเดียม Na	550 mg
สังกะสี Zn	1.8 mg
ทองแดง Cu	0.706 mg
เกลือ Se	0.8 mcg
วิตามิน
Thiamin	0.938 mg
ไรโบเฟลวิน	0.213 mg
ไนอาซิน	2.5 mg
กรดแพนโทธีนิค	0.5 mg
วิตามินบี-6	0.2 mg
โฟเลต รวม	78 mcg
วิตามินบี-12	1.5 mcg
โฟเลต อาหาร	78 mcg
โฟเลต DFE	78 mcg DFE
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว	1.425 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม	2.188 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด	4.666 g
กรดอะมิโน
—
น้ำตาล
น้ำตาล รวม	1.25 g
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)	1.73 mg
Choline รวม	88.4 mg
วิตามินบี-12 เพิ่ม	1.5 mcg