ราสเบอร์รี่

กรัมcalkcal
10 g 9100 แคลอรี่ 9.1 กิโลแคลอรี
25 g 22750 แคลอรี่ 22.75 กิโลแคลอรี
50 g 45500 แคลอรี่ 45.5 กิโลแคลอรี
100 g 91000 แคลอรี่ 91 กิโลแคลอรี
250 g 227500 แคลอรี่ 227.5 กิโลแคลอรี
500 g 455000 แคลอรี่ 455 กิโลแคลอรี
1000 g 910000 แคลอรี่ 910 กิโลแคลอรี


100 กรัม ราสเบอร์รี่ = 91 กิโลแคลอรี

0.8g โปรตีน 0.1g ไขมัน 23.4g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน0.83 g
รวมไขมัน (ไขมัน)0.12 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง23.36 g
อื่น ๆ
เถ้า0.36 g
พลังงาน
พลังงาน91 kcal
น้ำ75.33 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม3.3 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca11 mg
เหล็ก Fe0.42 mg
แมกนีเซียม Mg12 mg
ฟอสฟอรัส P9 mg
โพแทสเซียม K94 mg
โซเดียม Na3 mg
สังกะสี Zn0.16 mg
ทองแดง Cu0.057 mg
แมงกานีส Mn0.233 mg
เกลือ Se0.1 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU33 IU
วิตามินเอ เร2 mcg RAE
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม8.7 mg
Thiamin0.02 mg
ไรโบเฟลวิน0.031 mg
ไนอาซิน0.443 mg
กรดแพนโทธีนิค0.245 mg
วิตามินบี-60.042 mg
โฟเลต รวม11 mcg
โฟเลต อาหาร11 mcg
โฟเลต DFE11 mcg DFE
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว0.005 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม0.011 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.068 g
กรดอะมิโน
น้ำตาล
น้ำตาล รวม20.06 g
แคโรทีน เบต้า12 mcg
แคโรทีน อัลฟา16 mcg
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)0.59 mg
ลูทีน + zeaxanthin91 mcg
Choline รวม8.2 mg
วิตามิน K (phylloquinone)5.2 mcg