ร้านอาหาร

กรัม	cal	kcal
10 g	10500 แคลอรี่	10.5 กิโลแคลอรี
25 g	26250 แคลอรี่	26.25 กิโลแคลอรี
50 g	52500 แคลอรี่	52.5 กิโลแคลอรี
100 g	105000 แคลอรี่	105 กิโลแคลอรี
250 g	262500 แคลอรี่	262.5 กิโลแคลอรี
500 g	525000 แคลอรี่	525 กิโลแคลอรี
1000 g	1050000 แคลอรี่	1050 กิโลแคลอรี

100 กรัม ร้านอาหาร = 105 กิโลแคลอรี

7.1g โปรตีน 5.3g ไขมัน 7.3g คาร์โบไฮเดรต /100g

ร้านอาหาร, จีน, เนื้อและผัก
แคลอรี่ · 105 kcal
โปรตีน · 7.08 g ไขมัน · 5.3 g คาร์โบไฮเดรต · 7.29 g
ร้านอาหาร, จีน, ข้าวผัด
แคลอรี่ · 163 kcal
โปรตีน · 4.67 g ไขมัน · 2.27 g คาร์โบไฮเดรต · 30.99 g
ร้านอาหาร, ลาติน, ซุปถั่วดำ
แคลอรี่ · 103 kcal
โปรตีน · 5.1 g ไขมัน · 2.57 g คาร์โบไฮเดรต · 14.79 g
ร้านอาหาร, ลาติน, Pupusas กอน frijoles (pupusas ถั่ว)
แคลอรี่ · 229 kcal
โปรตีน · 5.59 g ไขมัน · 9.01 g คาร์โบไฮเดรต · 31.49 g
ร้านอาหาร, ลักษณะครอบครัว, มักกะโรนี & ชีส, จากเมนูอาหารเด็ก
แคลอรี่ · 153 kcal
โปรตีน · 6.47 g ไขมัน · 6.1 g คาร์โบไฮเดรต · 18.12 g
ร้านอาหาร, จีน, ไก่มะนาว
แคลอรี่ · 226 kcal
โปรตีน · 10.77 g ไขมัน · 11.76 g คาร์โบไฮเดรต · 19.15 g
ร้านอาหาร, จีน, ไก่ทั่วไป tso
แคลอรี่ · 295 kcal
โปรตีน · 12.9 g ไขมัน · 16.36 g คาร์โบไฮเดรต · 23.99 g
ร้านอาหาร, ลาติน, Cerdo Pupusas del (pupusas หมู)
แคลอรี่ · 232 kcal
โปรตีน · 11.51 g ไขมัน · 10.43 g คาร์โบไฮเดรต · 23.02 g
ร้านอาหาร, ลาติน, Arepa (ขนมปังไร้เชื้อ cornmeal)
แคลอรี่ · 219 kcal
โปรตีน · 5.48 g ไขมัน · 5.38 g คาร์โบไฮเดรต · 37.14 g
ร้านอาหาร, จีน, กุ้งไก่เป้า
แคลอรี่ · 129 kcal
โปรตีน · 9.76 g ไขมัน · 6.98 g คาร์โบไฮเดรต · 6.87 g
ร้านอาหาร, ลาติน, Arroz คอน habichuelas colorados (ข้าวและแดงถั่ว)
แคลอรี่ · 142 kcal
โปรตีน · 3.96 g ไขมัน · 3.46 g คาร์โบไฮเดรต · 23.74 g
ร้านอาหาร, ลาติน, Leche con Arroz (พุดดิ้งข้าว)
แคลอรี่ · 146 kcal
โปรตีน · 3.2 g ไขมัน · 3.69 g คาร์โบไฮเดรต · 24.92 g
ร้านอาหาร, ลาติน, Arroz คอน frijoles เนกรอส (ข้าวและถั่วดำ)
แคลอรี่ · 151 kcal
โปรตีน · 4.64 g ไขมัน · 3.85 g คาร์โบไฮเดรต · 24.4 g
ร้านอาหาร, ลาติน, Pupusas กอน queso (pupusas ชีส)
แคลอรี่ · 256 kcal
โปรตีน · 11.72 g ไขมัน · 13.25 g คาร์โบไฮเดรต · 22.39 g
ร้านอาหาร, ลักษณะครอบครัว, กุ้ง, ชุบเกล็ดขนมปัง และทอด
แคลอรี่ · 294 kcal
โปรตีน · 12.85 g ไขมัน · 18.1 g คาร์โบไฮเดรต · 20.01 g
ร้านอาหาร, ลาติน, ซุป tripe
แคลอรี่ · 74 kcal
โปรตีน · 8.61 g ไขมัน · 2.58 g คาร์โบไฮเดรต · 4.07 g
ร้านอาหาร, ลาติน, Arroz คอน grandules (ข้าวและ pigeonpeas)
แคลอรี่ · 182 kcal
โปรตีน · 3.5 g ไขมัน · 4.98 g คาร์โบไฮเดรต · 30.75 g
ร้านอาหาร, ลักษณะครอบครัว, มันฝรั่งทอด
แคลอรี่ · 292 kcal
โปรตีน · 3.65 g ไขมัน · 14.53 g คาร์โบไฮเดรต · 36.6 g
ร้านอาหาร, ลาติน, Empanadas, เนื้อ, เตรียม
แคลอรี่ · 335 kcal
โปรตีน · 11.31 g ไขมัน · 18.37 g คาร์โบไฮเดรต · 31.19 g
ร้านอาหาร, ลาติน, Bunuelos (ทอดยีสต์ขนมปัง)
แคลอรี่ · 462 kcal
โปรตีน · 8.02 g ไขมัน · 26.24 g คาร์โบไฮเดรต · 48.57 g

องค์ประกอบ	ยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน	7.08 g
รวมไขมัน (ไขมัน)	5.3 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง	7.29 g
อื่น ๆ
เถ้า	1.5 g
พลังงาน
พลังงาน	105 kcal
น้ำ	78.82 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม	1.5 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca	22 mg
เหล็ก Fe	1.11 mg
แมกนีเซียม Mg	15 mg
ฟอสฟอรัส P	76 mg
โพแทสเซียม K	204 mg
โซเดียม Na	409 mg
สังกะสี Zn	1.5 mg
ทองแดง Cu	0.049 mg
แมงกานีส Mn	0.147 mg
เกลือ Se	6.7 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU	1262 IU
วิตามินเอ เร	63 mcg RAE
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม	11.6 mg
Thiamin	0.033 mg
ไรโบเฟลวิน	0.055 mg
ไนอาซิน	1.32 mg
กรดแพนโทธีนิค	0.443 mg
วิตามินบี-6	0.161 mg
วิตามินบี-12	0.48 mcg
ไขมัน	14 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว	0.978 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม	1.217 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด	2.13 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน	0.083 g
ทรีโอนีน	0.313 g
Isoleucine	0.314 g
Leucine	0.525 g
แอล-ไลซีน	0.552 g
Methionine	0.158 g
Cystine	0.073 g
Phenylalanine	0.317 g
Tyrosine	0.274 g
วาลีน	0.327 g
อาร์จินีน	0.519 g
Histidine	0.207 g
อะลานีน	0.381 g
กรด aspartic	0.668 g
กลูตาเมต	1.345 g
Glycine	0.276 g
Proline	0.263 g
แถ	0.291 g
น้ำตาล
ซูโครส	1.17 g
น้ำตาล รวม	2.41 g
แคโรทีน เบต้า	595 mcg
แคโรทีน อัลฟา	323 mcg
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)	0.82 mg
Cryptoxanthin เบต้า	1 mcg
Lycopene	4 mcg
ลูทีน + zeaxanthin	268 mcg
Tocopherol แกมมา	1.79 mg
Tocopherol เดลต้า	0.65 mg
Choline รวม	34.5 mg
วิตามิน K (phylloquinone)	51.3 mcg
Betaine	3.1 mg
Tocopherol เบต้า	0.04 mg
กลูโคส (ขึ้น)	0.69 g
ฟรักโทส	0.55 g
กรดไขมัน ธุรกรรมทั้งหมด	0.058 g
กรดไขมัน monoenoic ธุรกรรมทั้งหมด	0.037 g
กรดไขมัน รวมทรานส์-polyenoic	0.02 g
แป้ง	1.82 g
Menaquinone-4	2 mcg