รอดของหู
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2500 แคลอรี่ | 2.5 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 6250 แคลอรี่ | 6.25 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 12500 แคลอรี่ | 12.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 25000 แคลอรี่ | 25 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 62500 แคลอรี่ | 62.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 125000 แคลอรี่ | 125 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 250000 แคลอรี่ | 250 กิโลแคลอรี |
100 กรัม รอดของหู = 25 กิโลแคลอรี
0.5g โปรตีน 0g ไขมัน 6.8g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 0.48 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.04 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 6.75 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 0.15 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 25 kcal |
| น้ำ | 92.59 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 16 mg |
| เหล็ก Fe | 0.56 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 25 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 14 mg |
| โพแทสเซียม K | 43 mg |
| โซเดียม Na | 9 mg |
| สังกะสี Zn | 0.66 mg |
| ทองแดง Cu | 0.445 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.101 mg |
| เกลือ Se | 11.1 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 0.6 mg |
| Thiamin | 0.081 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.204 mg |
| ไนอาซิน | 0.07 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 1.99 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.088 mg |
| โฟเลต รวม | 19 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 19 mcg |
| โฟเลต DFE | 19 mcg DFE |
| กรดอะมิโน | |
| — | |
| น้ำตาล | |
| — | |