รักษาผลส้มโอ
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 3800 แคลอรี่ | 3.8 กิโลแคลอรี |
25 g | 9500 แคลอรี่ | 9.5 กิโลแคลอรี |
50 g | 19000 แคลอรี่ | 19 กิโลแคลอรี |
100 g | 38000 แคลอรี่ | 38 กิโลแคลอรี |
250 g | 95000 แคลอรี่ | 95 กิโลแคลอรี |
500 g | 190000 แคลอรี่ | 190 กิโลแคลอรี |
1000 g | 380000 แคลอรี่ | 380 กิโลแคลอรี |
100 กรัม รักษาผลส้มโอ = 38 กิโลแคลอรี
0.8g โปรตีน 0g ไขมัน 9.6g คาร์โบไฮเดรต /100g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 0.76 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.04 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 9.62 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 0.48 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 38 kcal |
น้ำ | 89.1 g |
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 1 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 4 mg |
เหล็ก Fe | 0.11 mg |
แมกนีเซียม Mg | 6 mg |
ฟอสฟอรัส P | 17 mg |
โพแทสเซียม K | 216 mg |
โซเดียม Na | 1 mg |
สังกะสี Zn | 0.08 mg |
ทองแดง Cu | 0.048 mg |
แมงกานีส Mn | 0.017 mg |
วิตามิน | |
วิตามินเอ IU | 8 IU |
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 61 mg |
Thiamin | 0.034 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.027 mg |
ไนอาซิน | 0.22 mg |
วิตามินบี-6 | 0.036 mg |
กรดอะมิโน | |
— | |
น้ำตาล | |
Cryptoxanthin เบต้า | 10 mcg |