มะเขือเทศผง
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 30200 แคลอรี่ | 30.2 กิโลแคลอรี |
25 g | 75500 แคลอรี่ | 75.5 กิโลแคลอรี |
50 g | 151000 แคลอรี่ | 151 กิโลแคลอรี |
100 g | 302000 แคลอรี่ | 302 กิโลแคลอรี |
250 g | 755000 แคลอรี่ | 755 กิโลแคลอรี |
500 g | 1510000 แคลอรี่ | 1510 กิโลแคลอรี |
1000 g | 3020000 แคลอรี่ | 3020 กิโลแคลอรี |
100 กรัม มะเขือเทศผง = 302 กิโลแคลอรี
12.9g โปรตีน 0.4g ไขมัน 74.7g คาร์โบไฮเดรต /100g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 12.91 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.44 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 74.68 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 8.91 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 302 kcal |
น้ำ | 3.06 g |
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 16.5 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 166 mg |
เหล็ก Fe | 4.56 mg |
แมกนีเซียม Mg | 178 mg |
ฟอสฟอรัส P | 295 mg |
โพแทสเซียม K | 1927 mg |
โซเดียม Na | 134 mg |
สังกะสี Zn | 1.71 mg |
ทองแดง Cu | 1.241 mg |
แมงกานีส Mn | 1.951 mg |
เกลือ Se | 5.3 mcg |
วิตามิน | |
วิตามินเอ IU | 17247 IU |
วิตามินเอ เร | 862 mcg RAE |
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 116.7 mg |
Thiamin | 0.913 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.761 mg |
ไนอาซิน | 9.133 mg |
กรดแพนโทธีนิค | 3.76 mg |
วิตามินบี-6 | 0.457 mg |
โฟเลต รวม | 120 mcg |
โฟเลต อาหาร | 120 mcg |
โฟเลต DFE | 120 mcg DFE |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.062 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.066 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.179 g |
กรดอะมิโน | |
ทริปโตเฟน | 0.089 g |
ทรีโอนีน | 0.295 g |
Isoleucine | 0.25 g |
Leucine | 0.359 g |
แอล-ไลซีน | 0.37 g |
Methionine | 0.066 g |
Cystine | 0.076 g |
Phenylalanine | 0.273 g |
Tyrosine | 0.173 g |
วาลีน | 0.264 g |
อาร์จินีน | 0.258 g |
Histidine | 0.204 g |
อะลานีน | 0.405 g |
กรด aspartic | 1.617 g |
กลูตาเมต | 5.163 g |
Glycine | 0.213 g |
Proline | 0.283 g |
แถ | 0.308 g |
น้ำตาล | |
น้ำตาล รวม | 43.9 g |
แคโรทีน เบต้า | 10348 mcg |
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 12.25 mg |
Lycopene | 46260 mcg |
ลูทีน + zeaxanthin | 1370 mcg |
วิตามิน K (phylloquinone) | 48.8 mcg |