มะเขือเทศ

กรัมcalkcal
10 g 3300 แคลอรี่ 3.3 กิโลแคลอรี
25 g 8250 แคลอรี่ 8.25 กิโลแคลอรี
50 g 16500 แคลอรี่ 16.5 กิโลแคลอรี
100 g 33000 แคลอรี่ 33 กิโลแคลอรี
250 g 82500 แคลอรี่ 82.5 กิโลแคลอรี
500 g 165000 แคลอรี่ 165 กิโลแคลอรี
1000 g 330000 แคลอรี่ 330 กิโลแคลอรี


100 กรัม มะเขือเทศ = 33 กิโลแคลอรี

1.4g โปรตีน 0.3g ไขมัน 7.2g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน1.44 g
รวมไขมัน (ไขมัน)0.27 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง7.24 g
อื่น ๆ
เถ้า1.98 g
พลังงาน
พลังงาน33 kcal
น้ำ89.08 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม1.4 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca17 mg
เหล็ก Fe3.48 mg
แมกนีเซียม Mg19 mg
ฟอสฟอรัส P48 mg
โพแทสเซียม K369 mg
โซเดียม Na472 mg
สังกะสี Zn0.34 mg
ทองแดง Cu0.16 mg
แมงกานีส Mn0.216 mg
เกลือ Se0.6 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU985 IU
วิตามินเอ เร49 mcg RAE
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม8.6 mg
Thiamin0.074 mg
ไรโบเฟลวิน0.062 mg
ไนอาซิน1.292 mg
กรดแพนโทธีนิค0.281 mg
วิตามินบี-60.177 mg
โฟเลต รวม14 mcg
โฟเลต อาหาร14 mcg
โฟเลต DFE14 mcg DFE
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว0.038 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม0.04 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.108 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.01 g
ทรีโอนีน0.033 g
Isoleucine0.028 g
Leucine0.04 g
แอล-ไลซีน0.041 g
Methionine0.007 g
Cystine0.009 g
Phenylalanine0.03 g
Tyrosine0.019 g
วาลีน0.029 g
อาร์จินีน0.029 g
Histidine0.023 g
อะลานีน0.045 g
กรด aspartic0.18 g
กลูตาเมต0.575 g
Glycine0.024 g
Proline0.032 g
แถ0.034 g
น้ำตาล