มักกะโรนี

กรัม	cal	kcal
10 g	15800 แคลอรี่	15.8 กิโลแคลอรี
25 g	39500 แคลอรี่	39.5 กิโลแคลอรี
50 g	79000 แคลอรี่	79 กิโลแคลอรี
100 g	158000 แคลอรี่	158 กิโลแคลอรี
250 g	395000 แคลอรี่	395 กิโลแคลอรี
500 g	790000 แคลอรี่	790 กิโลแคลอรี
1000 g	1580000 แคลอรี่	1580 กิโลแคลอรี

100 กรัม มักกะโรนี = 158 กิโลแคลอรี

5.8g โปรตีน 0.9g ไขมัน 30.9g คาร์โบไฮเดรต /100g

มักกะโรนี, สุก, Unenriched
แคลอรี่ · 158 kcal
โปรตีน · 5.8 g ไขมัน · 0.93 g คาร์โบไฮเดรต · 30.86 g
มักกะโรนี, สุก, อุดมไป
แคลอรี่ · 158 kcal
โปรตีน · 5.8 g ไขมัน · 0.93 g คาร์โบไฮเดรต · 30.86 g
มักกะโรนี, ผัก, สุก, อุดมไป
แคลอรี่ · 128 kcal
โปรตีน · 4.53 g ไขมัน · 0.11 g คาร์โบไฮเดรต · 26.61 g
มักกะโรนี, โปรตีนธาตุ, แห้ง, อุดมไป, (n x 6.25)
แคลอรี่ · 374 kcal
โปรตีน · 21.78 g ไขมัน · 2.23 g คาร์โบไฮเดรต · 65.65 g
มักกะโรนี, ทั้งข้าวสาลี, แห้ง
แคลอรี่ · 348 kcal
โปรตีน · 14.63 g ไขมัน · 1.4 g คาร์โบไฮเดรต · 75.03 g
มักกะโรนี, แห้ง, อุดมไป
แคลอรี่ · 371 kcal
โปรตีน · 13.04 g ไขมัน · 1.51 g คาร์โบไฮเดรต · 74.67 g
มักกะโรนี, แห้ง, Unenriched
แคลอรี่ · 371 kcal
โปรตีน · 13.04 g ไขมัน · 1.51 g คาร์โบไฮเดรต · 74.67 g
มักกะโรนี, ทั้งข้าวสาลี, สุก
แคลอรี่ · 124 kcal
โปรตีน · 5.33 g ไขมัน · 0.54 g คาร์โบไฮเดรต · 26.54 g
มักกะโรนี, โปรตีนธาตุ, สุก, อุดมไป, (n x 6.25)
แคลอรี่ · 164 kcal
โปรตีน · 8.86 g ไขมัน · 0.21 g คาร์โบไฮเดรต · 30.88 g
มักกะโรนี, ผัก, แห้ง, อุดมไป
แคลอรี่ · 367 kcal
โปรตีน · 13.14 g ไขมัน · 1.04 g คาร์โบไฮเดรต · 74.88 g
มักกะโรนี, โปรตีนธาตุ, สุก, อุดมไป, (n x 5.70)
แคลอรี่ · 164 kcal
โปรตีน · 8.08 g ไขมัน · 0.21 g คาร์โบไฮเดรต · 31.66 g
มักกะโรนี, โปรตีนธาตุ, แห้ง, อุดมไป, (n x 5.70)
แคลอรี่ · 375 kcal
โปรตีน · 19.86 g ไขมัน · 2.23 g คาร์โบไฮเดรต · 67.56 g

องค์ประกอบ	ยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน	5.8 g
รวมไขมัน (ไขมัน)	0.93 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง	30.86 g
อื่น ๆ
เถ้า	0.27 g
พลังงาน
พลังงาน	158 kcal
น้ำ	62.13 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม	1.8 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca	7 mg
เหล็ก Fe	0.5 mg
แมกนีเซียม Mg	18 mg
ฟอสฟอรัส P	58 mg
โพแทสเซียม K	44 mg
โซเดียม Na	1 mg
สังกะสี Zn	0.51 mg
ทองแดง Cu	0.1 mg
แมงกานีส Mn	0.322 mg
เกลือ Se	26.4 mcg
วิตามิน
Thiamin	0.02 mg
ไรโบเฟลวิน	0.02 mg
ไนอาซิน	0.4 mg
กรดแพนโทธีนิค	0.112 mg
วิตามินบี-6	0.049 mg
โฟเลต รวม	7 mcg
โฟเลต อาหาร	7 mcg
โฟเลต DFE	7 mcg DFE
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว	0.176 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม	0.131 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด	0.319 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน	0.083 g
ทรีโอนีน	0.206 g
Isoleucine	0.228 g
Leucine	0.44 g
แอล-ไลซีน	0.133 g
Methionine	0.065 g
Cystine	0.113 g
Phenylalanine	0.297 g
Tyrosine	0.108 g
วาลีน	0.262 g
อาร์จินีน	0.211 g
Histidine	0.132 g
อะลานีน	0.195 g
กรด aspartic	0.278 g
กลูตาเมต	2.046 g
Glycine	0.196 g
Proline	0.698 g
แถ	0.275 g
น้ำตาล
ซูโครส	0.09 g
Maltose	0.4 g
น้ำตาล รวม	0.56 g
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)	0.06 mg
ลูทีน + zeaxanthin	7 mcg
Tocopherol แกมมา	0.5 mg
Choline รวม	6.4 mg
Betaine	68 mg
Dihydrophylloquinone	0.5 mcg
Tocopherol เบต้า	0.03 mg
กลูโคส (ขึ้น)	0.04 g
ฟรักโทส	0.03 g
แป้ง	26.01 g