ฟลาน

กรัม	cal	kcal
10 g	11300 แคลอรี่	11.3 กิโลแคลอรี
25 g	28250 แคลอรี่	28.25 กิโลแคลอรี
50 g	56500 แคลอรี่	56.5 กิโลแคลอรี
100 g	113000 แคลอรี่	113 กิโลแคลอรี
250 g	282500 แคลอรี่	282.5 กิโลแคลอรี
500 g	565000 แคลอรี่	565 กิโลแคลอรี
1000 g	1130000 แคลอรี่	1130 กิโลแคลอรี

100 กรัม ฟลาน = 113 กิโลแคลอรี

3g โปรตีน 3g ไขมัน 18.7g คาร์โบไฮเดรต /100g

ฟลาน, คาราเมลคัสตาร์ด, ผสมแห้ง, เตรียมนมสด
แคลอรี่ · 113 kcal
โปรตีน · 2.95 g ไขมัน · 3 g คาร์โบไฮเดรต · 18.68 g
ฟลาน, คาราเมลคัสตาร์ด, ผสมแห้ง, พร้อมนม 2%
แคลอรี่ · 103 kcal
โปรตีน · 2.99 g ไขมัน · 1.72 g คาร์โบไฮเดรต · 18.82 g
ฟลาน, คาราเมลคัสตาร์ด, ผสมแห้ง
แคลอรี่ · 348 kcal
โปรตีน · 0 g ไขมัน · 0 g คาร์โบไฮเดรต · 91.6 g

องค์ประกอบ	ยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน	2.95 g
รวมไขมัน (ไขมัน)	3 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง	18.68 g
อื่น ๆ
เถ้า	0.74 g
พลังงาน
พลังงาน	113 kcal
น้ำ	74.63 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca	111 mg
เหล็ก Fe	0.06 mg
แมกนีเซียม Mg	12 mg
ฟอสฟอรัส P	84 mg
โพแทสเซียม K	160 mg
โซเดียม Na	112 mg
สังกะสี Zn	0.35 mg
ทองแดง Cu	0.011 mg
แมงกานีส Mn	0.005 mg
เกลือ Se	5.2 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU	113 IU
Retinol	28 mcg
วิตามินเอ เร	29 mcg RAE
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม	0.7 mg
Thiamin	0.031 mg
ไรโบเฟลวิน	0.145 mg
ไนอาซิน	0.075 mg
กรดแพนโทธีนิค	0.282 mg
วิตามินบี-6	0.034 mg
โฟเลต รวม	4 mcg
วิตามินบี-12	0.26 mcg
โฟเลต อาหาร	4 mcg
โฟเลต DFE	4 mcg DFE
ไขมัน	12 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว	1.8 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม	0.821 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด	0.111 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน	0.041 g
ทรีโอนีน	0.134 g
Isoleucine	0.178 g
Leucine	0.289 g
แอล-ไลซีน	0.234 g
Methionine	0.074 g
Cystine	0.027 g
Phenylalanine	0.143 g
Tyrosine	0.143 g
วาลีน	0.197 g
อาร์จินีน	0.107 g
Histidine	0.08 g
อะลานีน	0.101 g
กรด aspartic	0.224 g
กลูตาเมต	0.618 g
Glycine	0.063 g
Proline	0.286 g
แถ	0.161 g
น้ำตาล
แคโรทีน เบต้า	16 mcg
วิตามินดี	36 IU
วิตามินดี (D2 + ดี 3)	0.9 mcg