พาสต้ากับลูกชิ้นปลา
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10700 แคลอรี่ | 10.7 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 26750 แคลอรี่ | 26.75 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 53500 แคลอรี่ | 53.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 107000 แคลอรี่ | 107 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 267500 แคลอรี่ | 267.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 535000 แคลอรี่ | 535 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 1070000 แคลอรี่ | 1070 กิโลแคลอรี |
100 กรัม พาสต้ากับลูกชิ้นปลา = 107 กิโลแคลอรี
4.2g โปรตีน 5.1g ไขมัน 11.1g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 4.17 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 5.1 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 11.11 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 1.38 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 107 kcal |
| น้ำ | 78.24 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 2.7 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 12 mg |
| เหล็ก Fe | 1.31 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 14 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 46 mg |
| โพแทสเซียม K | 141 mg |
| โซเดียม Na | 291 mg |
| สังกะสี Zn | 0.6 mg |
| ทองแดง Cu | 0.096 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.218 mg |
| เกลือ Se | 9.7 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 198 IU |
| Retinol | 5 mcg |
| วิตามินเอ เร | 14 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 3 mg |
| Thiamin | 0.091 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.106 mg |
| ไนอาซิน | 1.986 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.206 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.064 mg |
| โฟเลต รวม | 20 mcg |
| วิตามินบี-12 | 0.28 mcg |
| กรดโฟลิค | 13 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 8 mcg |
| โฟเลต DFE | 29 mcg DFE |
| ไขมัน | 9 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 1.98 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 2.216 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.36 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทรีโอนีน | 0.142 g |
| Isoleucine | 0.153 g |
| Leucine | 0.286 g |
| แอล-ไลซีน | 0.192 g |
| Phenylalanine | 0.18 g |
| วาลีน | 0.171 g |
| อาร์จินีน | 0.193 g |
| Histidine | 0.122 g |
| อะลานีน | 0.194 g |
| กรด aspartic | 0.318 g |
| กลูตาเมต | 1.074 g |
| Glycine | 0.206 g |
| Proline | 0.354 g |
| แถ | 0.187 g |
| น้ำตาล | |
| Maltose | 0.23 g |
| น้ำตาล รวม | 2.83 g |
| แคโรทีน เบต้า | 109 mcg |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.77 mg |
| วิตามินดี | 8 IU |
| วิตามินดี (D2 + ดี 3) | 0.2 mcg |
| Lycopene | 7199 mcg |
| ลูทีน + zeaxanthin | 1 mcg |
| Choline รวม | 12 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 1.1 mcg |
| Betaine | 23.8 mg |
| Dihydrophylloquinone | 3.3 mcg |
| กลูโคส (ขึ้น) | 1.1 g |
| ฟรักโทส | 1.5 g |