พาสต้า, โฮมเมด
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 13000 แคลอรี่ | 13 กิโลแคลอรี |
25 g | 32500 แคลอรี่ | 32.5 กิโลแคลอรี |
50 g | 65000 แคลอรี่ | 65 กิโลแคลอรี |
100 g | 130000 แคลอรี่ | 130 กิโลแคลอรี |
250 g | 325000 แคลอรี่ | 325 กิโลแคลอรี |
500 g | 650000 แคลอรี่ | 650 กิโลแคลอรี |
1000 g | 1300000 แคลอรี่ | 1300 กิโลแคลอรี |
100 กรัม พาสต้า โฮมเมด = 130 กิโลแคลอรี
5.3g โปรตีน 1.7g ไขมัน 23.5g คาร์โบไฮเดรต /100g
- พาสต้า, โฮมเมด, ทำ ด้วยไข่, สุกแคลอรี่ · 130 kcal
โปรตีน · 5.28 g ไขมัน · 1.74 g คาร์โบไฮเดรต · 23.54 g - พาสต้า, โฮมเมด, ทำให้ไม่ มีไข่, สุกแคลอรี่ · 124 kcal
โปรตีน · 4.37 g ไขมัน · 0.98 g คาร์โบไฮเดรต · 25.12 g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 5.28 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 1.74 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 23.54 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 0.73 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 130 kcal |
น้ำ | 68.71 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 10 mg |
เหล็ก Fe | 1.16 mg |
แมกนีเซียม Mg | 14 mg |
ฟอสฟอรัส P | 52 mg |
โพแทสเซียม K | 21 mg |
โซเดียม Na | 83 mg |
สังกะสี Zn | 0.44 mg |
ทองแดง Cu | 0.056 mg |
แมงกานีส Mn | 0.183 mg |
วิตามิน | |
วิตามินเอ IU | 58 IU |
Retinol | 17 mcg |
วิตามินเอ เร | 17 mcg RAE |
Thiamin | 0.173 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.174 mg |
ไนอาซิน | 1.257 mg |
กรดแพนโทธีนิค | 0.231 mg |
วิตามินบี-6 | 0.037 mg |
โฟเลต รวม | 43 mcg |
วิตามินบี-12 | 0.1 mcg |
กรดโฟลิค | 24 mcg |
โฟเลต อาหาร | 19 mcg |
โฟเลต DFE | 60 mcg DFE |
ไขมัน | 41 mg |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.408 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.508 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.521 g |
กรดอะมิโน | |
ทริปโตเฟน | 0.067 g |
ทรีโอนีน | 0.166 g |
Isoleucine | 0.223 g |
Leucine | 0.382 g |
แอล-ไลซีน | 0.165 g |
Methionine | 0.101 g |
Cystine | 0.143 g |
Phenylalanine | 0.262 g |
Tyrosine | 0.156 g |
วาลีน | 0.247 g |
อาร์จินีน | 0.223 g |
Histidine | 0.111 g |
อะลานีน | 0.187 g |
กรด aspartic | 0.288 g |
กลูตาเมต | 1.628 g |
Glycine | 0.169 g |
Proline | 0.497 g |
แถ | 0.282 g |
น้ำตาล | |
Phytosterols | 1 mg |