พายไก่หม้อ

กรัมcalkcal
10 g 21400 แคลอรี่ 21.4 กิโลแคลอรี
25 g 53500 แคลอรี่ 53.5 กิโลแคลอรี
50 g 107000 แคลอรี่ 107 กิโลแคลอรี
100 g 214000 แคลอรี่ 214 กิโลแคลอรี
250 g 535000 แคลอรี่ 535 กิโลแคลอรี
500 g 1070000 แคลอรี่ 1070 กิโลแคลอรี
1000 g 2140000 แคลอรี่ 2140 กิโลแคลอรี


100 กรัม พายไก่หม้อ = 214 กิโลแคลอรี

6.1g โปรตีน 10.8g ไขมัน 23g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน6.08 g
รวมไขมัน (ไขมัน)10.83 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง23.03 g
อื่น ๆ
เถ้า1.37 g
พลังงาน
พลังงาน214 kcal
น้ำ58.68 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม1.2 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca29 mg
เหล็ก Fe1.1 mg
แมกนีเซียม Mg14 mg
ฟอสฟอรัส P82 mg
โพแทสเซียม K124 mg
โซเดียม Na380 mg
สังกะสี Zn0.56 mg
ทองแดง Cu0.03 mg
แมงกานีส Mn0.223 mg
เกลือ Se7.1 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU1053 IU
Retinol4 mcg
วิตามินเอ เร55 mcg RAE
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม0.3 mg
Thiamin0.231 mg
ไรโบเฟลวิน0.11 mg
ไนอาซิน2.23 mg
กรดแพนโทธีนิค0.472 mg
วิตามินบี-60.12 mg
โฟเลต รวม35 mcg
วิตามินบี-120.32 mcg
กรดโฟลิค22 mcg
โฟเลต อาหาร12 mcg
โฟเลต DFE50 mcg DFE
ไขมัน24 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว3.613 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม3.7 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด1.387 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.071 g
ทรีโอนีน0.211 g
Isoleucine0.222 g
Leucine0.418 g
แอล-ไลซีน0.313 g
Methionine0.096 g
Cystine0.089 g
Phenylalanine0.244 g
Tyrosine0.17 g
วาลีน0.25 g
อาร์จินีน0.309 g
Histidine0.166 g
อะลานีน0.273 g
กรด aspartic0.42 g
กลูตาเมต1.319 g
Glycine0.239 g
Proline0.532 g
แถ0.244 g
น้ำตาล
ซูโครส0.44 g
แล็กโทส0.69 g
Maltose1.83 g
น้ำตาล รวม3.81 g
แคโรทีน เบต้า500 mcg
แคโรทีน อัลฟา230 mcg
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)0.16 mg
วิตามินดี4 IU
วิตามินดี (D2 + ดี 3)0.1 mcg
Cryptoxanthin เบต้า12 mcg
ลูทีน + zeaxanthin48 mcg
Tocopherol แกมมา0.33 mg
Tocopherol เดลต้า0.02 mg
Choline รวม18.4 mg
วิตามิน K (phylloquinone)1.6 mcg
Betaine15.7 mg
Tocopherol เบต้า0.03 mg
กลูโคส (ขึ้น)0.75 g
ฟรักโทส0.1 g
แป้ง14.8 g
Menaquinone-46.1 mcg