พายไก่หม้อ
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 21400 แคลอรี่ | 21.4 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 53500 แคลอรี่ | 53.5 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 107000 แคลอรี่ | 107 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 214000 แคลอรี่ | 214 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 535000 แคลอรี่ | 535 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 1070000 แคลอรี่ | 1070 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 2140000 แคลอรี่ | 2140 กิโลแคลอรี |
100 กรัม พายไก่หม้อ = 214 กิโลแคลอรี
6.1g โปรตีน 10.8g ไขมัน 23g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 6.08 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 10.83 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 23.03 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 1.37 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 214 kcal |
| น้ำ | 58.68 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 1.2 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 29 mg |
| เหล็ก Fe | 1.1 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 14 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 82 mg |
| โพแทสเซียม K | 124 mg |
| โซเดียม Na | 380 mg |
| สังกะสี Zn | 0.56 mg |
| ทองแดง Cu | 0.03 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.223 mg |
| เกลือ Se | 7.1 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 1053 IU |
| Retinol | 4 mcg |
| วิตามินเอ เร | 55 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 0.3 mg |
| Thiamin | 0.231 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.11 mg |
| ไนอาซิน | 2.23 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.472 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.12 mg |
| โฟเลต รวม | 35 mcg |
| วิตามินบี-12 | 0.32 mcg |
| กรดโฟลิค | 22 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 12 mcg |
| โฟเลต DFE | 50 mcg DFE |
| ไขมัน | 24 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 3.613 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 3.7 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 1.387 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.071 g |
| ทรีโอนีน | 0.211 g |
| Isoleucine | 0.222 g |
| Leucine | 0.418 g |
| แอล-ไลซีน | 0.313 g |
| Methionine | 0.096 g |
| Cystine | 0.089 g |
| Phenylalanine | 0.244 g |
| Tyrosine | 0.17 g |
| วาลีน | 0.25 g |
| อาร์จินีน | 0.309 g |
| Histidine | 0.166 g |
| อะลานีน | 0.273 g |
| กรด aspartic | 0.42 g |
| กลูตาเมต | 1.319 g |
| Glycine | 0.239 g |
| Proline | 0.532 g |
| แถ | 0.244 g |
| น้ำตาล | |
| ซูโครส | 0.44 g |
| แล็กโทส | 0.69 g |
| Maltose | 1.83 g |
| น้ำตาล รวม | 3.81 g |
| แคโรทีน เบต้า | 500 mcg |
| แคโรทีน อัลฟา | 230 mcg |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.16 mg |
| วิตามินดี | 4 IU |
| วิตามินดี (D2 + ดี 3) | 0.1 mcg |
| Cryptoxanthin เบต้า | 12 mcg |
| ลูทีน + zeaxanthin | 48 mcg |
| Tocopherol แกมมา | 0.33 mg |
| Tocopherol เดลต้า | 0.02 mg |
| Choline รวม | 18.4 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 1.6 mcg |
| Betaine | 15.7 mg |
| Tocopherol เบต้า | 0.03 mg |
| กลูโคส (ขึ้น) | 0.75 g |
| ฟรักโทส | 0.1 g |
| แป้ง | 14.8 g |
| Menaquinone-4 | 6.1 mcg |