พุทราจีน
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7900 แคลอรี่ | 7.9 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 19750 แคลอรี่ | 19.75 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 39500 แคลอรี่ | 39.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 79000 แคลอรี่ | 79 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 197500 แคลอรี่ | 197.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 395000 แคลอรี่ | 395 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 790000 แคลอรี่ | 790 กิโลแคลอรี |
100 กรัม พุทราจีน = 79 กิโลแคลอรี
1.2g โปรตีน 0.2g ไขมัน 20.2g คาร์โบไฮเดรต /100g
- พุทราจีน, ดิบแคลอรี่ · 79 kcal
โปรตีน · 1.2 g ไขมัน · 0.2 g คาร์โบไฮเดรต · 20.23 g - พุทราจีน, แห้งแคลอรี่ · 287 kcal
โปรตีน · 3.7 g ไขมัน · 1.1 g คาร์โบไฮเดรต · 73.6 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 1.2 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.2 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 20.23 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 0.51 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 79 kcal |
| น้ำ | 77.86 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 21 mg |
| เหล็ก Fe | 0.48 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 10 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 23 mg |
| โพแทสเซียม K | 250 mg |
| โซเดียม Na | 3 mg |
| สังกะสี Zn | 0.05 mg |
| ทองแดง Cu | 0.073 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.084 mg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 40 IU |
| วิตามินเอ เร | 2 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 69 mg |
| Thiamin | 0.02 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.04 mg |
| ไนอาซิน | 0.9 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.081 mg |
| กรดอะมิโน | |
| — | |
| น้ำตาล | |
| — | |