องค์ประกอบ |
โปรตีน | 4.42 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 5.04 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 16.97 g |
อื่น ๆ |
เถ้า | 1.23 g |
พลังงาน |
พลังงาน | 131 kcal |
น้ำ | 72.33 g |
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 1.2 g |
องค์ประกอบ |
แคลเซียม Ca | 39 mg |
เหล็ก Fe | 0.53 mg |
แมกนีเซียม Mg | 15 mg |
ฟอสฟอรัส P | 90 mg |
โพแทสเซียม K | 176 mg |
โซเดียม Na | 282 mg |
สังกะสี Zn | 0.48 mg |
ทองแดง Cu | 0.043 mg |
แมงกานีส Mn | 0.079 mg |
เกลือ Se | 6.1 mcg |
วิตามิน |
วิตามินเอ IU | 296 IU |
Retinol | 51 mcg |
วิตามินเอ เร | 57 mcg RAE |
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 3.7 mg |
Thiamin | 0.069 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.154 mg |
ไนอาซิน | 1.033 mg |
กรดแพนโทธีนิค | 0.518 mg |
วิตามินบี-6 | 0.127 mg |
โฟเลต รวม | 29 mcg |
วิตามินบี-12 | 0.31 mcg |
โฟเลต อาหาร | 29 mcg |
โฟเลต DFE | 29 mcg DFE |
ไขมัน | 72 mg |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 2.532 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 1.549 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.568 g |
กรดอะมิโน |
ทริปโตเฟน | 0.059 g |
ทรีโอนีน | 0.169 g |
Isoleucine | 0.195 g |
Leucine | 0.438 g |
แอล-ไลซีน | 0.33 g |
Methionine | 0.114 g |
Cystine | 0.071 g |
Phenylalanine | 0.216 g |
Tyrosine | 0.177 g |
วาลีน | 0.255 g |
อาร์จินีน | 0.212 g |
Histidine | 0.11 g |
อะลานีน | 0.271 g |
กรด aspartic | 0.376 g |
กลูตาเมต | 0.743 g |
Glycine | 0.144 g |
Proline | 0.371 g |
แถ | 0.266 g |
น้ำตาล |
น้ำตาล รวม | 6.59 g |
แคโรทีน เบต้า | 36 mcg |
แคโรทีน อัลฟา | 10 mcg |
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.27 mg |
วิตามินดี | 22 IU |
วิตามินดี 3 (cholecalciferol) | 0.5 mcg |
วิตามินดี (D2 + ดี 3) | 0.5 mcg |
Cryptoxanthin เบต้า | 70 mcg |
ลูทีน + zeaxanthin | 436 mcg |
Tocopherol แกมมา | 0.17 mg |
Choline รวม | 55.5 mg |
วิตามิน K (phylloquinone) | 0.5 mcg |
กรดไขมัน ธุรกรรมทั้งหมด | 0.096 g |
กรดไขมัน monoenoic ธุรกรรมทั้งหมด | 0.088 g |
กรดไขมัน รวมทรานส์-polyenoic | 0.009 g |
แป้ง | 8.68 g |
Menaquinone-4 | 0.2 mcg |