ผสมรส eggnog

กรัมcalkcal
10 g 9500 แคลอรี่ 9.5 กิโลแคลอรี
25 g 23750 แคลอรี่ 23.75 กิโลแคลอรี
50 g 47500 แคลอรี่ 47.5 กิโลแคลอรี
100 g 95000 แคลอรี่ 95 กิโลแคลอรี
250 g 237500 แคลอรี่ 237.5 กิโลแคลอรี
500 g 475000 แคลอรี่ 475 กิโลแคลอรี
1000 g 950000 แคลอรี่ 950 กิโลแคลอรี


100 กรัม ผสมรส eggnog = 95 กิโลแคลอรี

2.9g โปรตีน 3g ไขมัน 14.2g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน2.93 g
รวมไขมัน (ไขมัน)3.02 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง14.2 g
อื่น ๆ
เถ้า0.69 g
พลังงาน
พลังงาน95 kcal
น้ำ79.16 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca92 mg
เหล็ก Fe0.12 mg
แมกนีเซียม Mg10 mg
ฟอสฟอรัส P77 mg
โพแทสเซียม K121 mg
โซเดียม Na55 mg
สังกะสี Zn0.35 mg
ทองแดง Cu0.022 mg
แมงกานีส Mn0.007 mg
เกลือ Se3.4 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU94 IU
Retinol26 mcg
วิตามินเอ เร26 mcg RAE
Thiamin0.04 mg
ไรโบเฟลวิน0.166 mg
ไนอาซิน0.112 mg
กรดแพนโทธีนิค0.33 mg
วิตามินบี-60.033 mg
โฟเลต รวม5 mcg
วิตามินบี-120.39 mcg
โฟเลต อาหาร5 mcg
โฟเลต DFE5 mcg DFE
ไขมัน11 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว1.701 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม0.767 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.186 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.067 g
ทรีโอนีน0.129 g
Isoleucine0.149 g
Leucine0.24 g
แอล-ไลซีน0.128 g
Methionine0.068 g
Cystine0.015 g
Phenylalanine0.133 g
Tyrosine0.137 g
วาลีน0.174 g
อาร์จินีน0.069 g
Histidine0.068 g
อะลานีน0.094 g
กรด aspartic0.215 g
กลูตาเมต0.584 g
Glycine0.068 g
Proline0.307 g
แถ0.098 g
น้ำตาล
น้ำตาล รวม12.66 g
แคโรทีน เบต้า5 mcg
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)0.06 mg
ลูทีน + zeaxanthin2 mcg
วิตามิน K (phylloquinone)0.2 mcg