องค์ประกอบ |
โปรตีน | 7.89 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 12.95 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 5.9 g |
อื่น ๆ |
เถ้า | 2.52 g |
พลังงาน |
พลังงาน | 172 kcal |
น้ำ | 70.73 g |
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 0.7 g |
องค์ประกอบ |
แคลเซียม Ca | 165 mg |
เหล็ก Fe | 1.19 mg |
แมกนีเซียม Mg | 30 mg |
ฟอสฟอรัส P | 139 mg |
โพแทสเซียม K | 231 mg |
โซเดียม Na | 566 mg |
สังกะสี Zn | 0.85 mg |
ทองแดง Cu | 0.059 mg |
แมงกานีส Mn | 0.269 mg |
เกลือ Se | 11.1 mcg |
วิตามิน |
วิตามินเอ IU | 2891 IU |
Retinol | 120 mcg |
วิตามินเอ เร | 244 mcg RAE |
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 7.3 mg |
Thiamin | 0.082 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.263 mg |
ไนอาซิน | 0.479 mg |
กรดแพนโทธีนิค | 0.438 mg |
วิตามินบี-6 | 0.098 mg |
โฟเลต รวม | 73 mcg |
วิตามินบี-12 | 0.4 mcg |
กรดโฟลิค | 6 mcg |
โฟเลต อาหาร | 67 mcg |
โฟเลต DFE | 77 mcg DFE |
ไขมัน | 118 mg |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 6.091 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 3.021 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.61 g |
กรดอะมิโน |
ทริปโตเฟน | 0.108 g |
ทรีโอนีน | 0.308 g |
Isoleucine | 0.45 g |
Leucine | 0.708 g |
แอล-ไลซีน | 0.558 g |
Methionine | 0.207 g |
Cystine | 0.095 g |
Phenylalanine | 0.406 g |
Tyrosine | 0.35 g |
วาลีน | 0.505 g |
อาร์จินีน | 0.366 g |
Histidine | 0.229 g |
อะลานีน | 0.323 g |
กรด aspartic | 0.627 g |
กลูตาเมต | 1.556 g |
Glycine | 0.216 g |
Proline | 0.646 g |
แถ | 0.467 g |
น้ำตาล |
ซูโครส | 0.06 g |
แล็กโทส | 1.51 g |
Maltose | 0.03 g |
น้ำตาล รวม | 1.85 g |
แคโรทีน เบต้า | 1493 mcg |
แคโรทีน อัลฟา | 3 mcg |
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.93 mg |
วิตามินดี | 31 IU |
วิตามินดี 3 (cholecalciferol) | 0.8 mcg |
วิตามินดี (D2 + ดี 3) | 0.8 mcg |
Cryptoxanthin เบต้า | 2 mcg |
ลูทีน + zeaxanthin | 3249 mcg |
Tocopherol แกมมา | 0.16 mg |
Choline รวม | 61 mg |
วิตามิน K (phylloquinone) | 126.5 mcg |
Betaine | 29.9 mg |
Tocopherol เบต้า | 0.01 mg |
Phytosterols | 2 mg |
กลูโคส (ขึ้น) | 0.08 g |
ฟรักโทส | 0.05 g |
กาแล็กโทส | 0.04 g |
กรดไขมัน ธุรกรรมทั้งหมด | 0.188 g |
กรดไขมัน monoenoic ธุรกรรมทั้งหมด | 0.171 g |
กรดไขมัน รวมทรานส์-polyenoic | 0.017 g |
Menaquinone-4 | 0.3 mcg |