ปาล์มแดง

กรัมcalkcal
10 g 11500 แคลอรี่ 11.5 กิโลแคลอรี
25 g 28750 แคลอรี่ 28.75 กิโลแคลอรี
50 g 57500 แคลอรี่ 57.5 กิโลแคลอรี
100 g 115000 แคลอรี่ 115 กิโลแคลอรี
250 g 287500 แคลอรี่ 287.5 กิโลแคลอรี
500 g 575000 แคลอรี่ 575 กิโลแคลอรี
1000 g 1150000 แคลอรี่ 1150 กิโลแคลอรี


100 กรัม ปาล์มแดง = 115 กิโลแคลอรี

2.7g โปรตีน 0.2g ไขมัน 25.6g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน2.7 g
รวมไขมัน (ไขมัน)0.2 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง25.61 g
อื่น ๆ
เถ้า1.99 g
พลังงาน
พลังงาน115 kcal
น้ำ69.5 g
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม1.5 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca18 mg
เหล็ก Fe1.69 mg
แมกนีเซียม Mg10 mg
ฟอสฟอรัส P140 mg
โพแทสเซียม K1806 mg
โซเดียม Na14 mg
สังกะสี Zn3.73 mg
ทองแดง Cu0.644 mg
เกลือ Se0.7 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU68 IU
วิตามินเอ เร3 mcg RAE
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม8 mg
Thiamin0.05 mg
ไรโบเฟลวิน0.18 mg
ไนอาซิน0.9 mg
วิตามินบี-60.81 mg
โฟเลต รวม24 mcg
โฟเลต อาหาร24 mcg
โฟเลต DFE24 mcg DFE
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว0.046 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม0.005 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.089 g
กรดอะมิโน
น้ำตาล
น้ำตาล รวม17.16 g
แคโรทีน เบต้า41 mcg
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol)0.5 mg