ไข่ปลา
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7400 แคลอรี่ | 7.4 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 18500 แคลอรี่ | 18.5 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 37000 แคลอรี่ | 37 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 74000 แคลอรี่ | 74 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 185000 แคลอรี่ | 185 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 370000 แคลอรี่ | 370 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 740000 แคลอรี่ | 740 กิโลแคลอรี |
100 กรัม ไข่ปลา = 74 กิโลแคลอรี
9.6g โปรตีน 1.9g ไขมัน 4.5g คาร์โบไฮเดรต /100g
- ปลา, ไข่ปลา, แปซิฟิก, ธรรมดา (พื้นเมืองอะแลสกา)แคลอรี่ · 74 kcal
โปรตีน · 9.6 g ไขมัน · 1.93 g คาร์โบไฮเดรต · 4.47 g - ปลา, ไข่ปลา, แปซิฟิก, แห้ง (พื้นเมืองอะแลสกา)แคลอรี่ · 312 kcal
โปรตีน · 60.4 g ไขมัน · 6.6 g คาร์โบไฮเดรต · 2.8 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 9.6 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 1.93 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 4.47 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 2.8 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 74 kcal |
| น้ำ | 81.2 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 19 mg |
| เหล็ก Fe | 2.7 mg |
| โซเดียม Na | 61 mg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 57 IU |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 0.6 mg |
| Thiamin | 0.1 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.12 mg |
| ไนอาซิน | 1.8 mg |
| ไขมัน | 40 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.43 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.42 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.71 g |
| กรดอะมิโน | |
| — | |
| น้ำตาล | |
| — | |