ซิสโก้

กรัมcalkcal
10 g 9800 แคลอรี่ 9.8 กิโลแคลอรี
25 g 24500 แคลอรี่ 24.5 กิโลแคลอรี
50 g 49000 แคลอรี่ 49 กิโลแคลอรี
100 g 98000 แคลอรี่ 98 กิโลแคลอรี
250 g 245000 แคลอรี่ 245 กิโลแคลอรี
500 g 490000 แคลอรี่ 490 กิโลแคลอรี
1000 g 980000 แคลอรี่ 980 กิโลแคลอรี


100 กรัม ซิสโก้ = 98 กิโลแคลอรี

19g โปรตีน 1.9g ไขมัน 0g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน18.99 g
รวมไขมัน (ไขมัน)1.91 g
อื่น ๆ
เถ้า1.2 g
พลังงาน
พลังงาน98 kcal
น้ำ78.93 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca12 mg
เหล็ก Fe0.4 mg
แมกนีเซียม Mg17 mg
ฟอสฟอรัส P152 mg
โพแทสเซียม K354 mg
โซเดียม Na55 mg
สังกะสี Zn0.37 mg
ทองแดง Cu0.072 mg
แมงกานีส Mn0.067 mg
เกลือ Se12.6 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU100 IU
Retinol30 mcg
วิตามินเอ เร30 mcg RAE
Thiamin0.088 mg
ไรโบเฟลวิน0.1 mg
ไนอาซิน2.51 mg
กรดแพนโทธีนิค0.75 mg
วิตามินบี-60.3 mg
โฟเลต รวม15 mcg
วิตามินบี-121 mcg
โฟเลต อาหาร15 mcg
โฟเลต DFE15 mcg DFE
ไขมัน50 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว0.421 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม0.469 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.613 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.213 g
ทรีโอนีน0.832 g
Isoleucine0.875 g
Leucine1.543 g
แอล-ไลซีน1.744 g
Methionine0.562 g
Cystine0.204 g
Phenylalanine0.741 g
Tyrosine0.641 g
วาลีน0.978 g
อาร์จินีน1.136 g
Histidine0.559 g
อะลานีน1.148 g
กรด aspartic1.944 g
กลูตาเมต2.834 g
Glycine0.911 g
Proline0.671 g
แถ0.775 g
น้ำตาล