Lingcod
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7900 แคลอรี่ | 7.9 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 19750 แคลอรี่ | 19.75 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 39500 แคลอรี่ | 39.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 79000 แคลอรี่ | 79 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 197500 แคลอรี่ | 197.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 395000 แคลอรี่ | 395 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 790000 แคลอรี่ | 790 กิโลแคลอรี |
100 กรัม Lingcod = 79 กิโลแคลอรี
17.9g โปรตีน 0.8g ไขมัน 0g คาร์โบไฮเดรต /100g
- ปลา, Lingcod, เนื้อ, ดิบ (พื้นเมืองอะแลสกา)แคลอรี่ · 79 kcal
โปรตีน · 17.9 g ไขมัน · 0.8 g คาร์โบไฮเดรต · 0 g - ปลา, Lingcod, ตับ (พื้นเมืองอะแลสกา)แคลอรี่ · 424 kcal
โปรตีน · 5.6 g ไขมัน · 42 g คาร์โบไฮเดรต · 6 g - ปลา, Lingcod, สุก, ความร้อนแห้งแคลอรี่ · 109 kcal
โปรตีน · 22.64 g ไขมัน · 1.36 g คาร์โบไฮเดรต · 0 g - ปลา, Lingcod, ดิบแคลอรี่ · 85 kcal
โปรตีน · 17.66 g ไขมัน · 1.06 g คาร์โบไฮเดรต · 0 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 17.9 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.8 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 1.3 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 79 kcal |
| น้ำ | 80 g |
| องค์ประกอบ | |
| โพแทสเซียม K | 433 mg |
| โซเดียม Na | 59 mg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 230 IU |
| Thiamin | 0.11 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.36 mg |
| กรดอะมิโน | |
| — | |
| น้ำตาล | |
| — | |