Gefiltefish
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8400 แคลอรี่ | 8.4 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 21000 แคลอรี่ | 21 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 42000 แคลอรี่ | 42 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 84000 แคลอรี่ | 84 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 210000 แคลอรี่ | 210 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 420000 แคลอรี่ | 420 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 840000 แคลอรี่ | 840 กิโลแคลอรี |
100 กรัม Gefiltefish = 84 กิโลแคลอรี
9.1g โปรตีน 1.7g ไขมัน 7.4g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 9.07 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 1.73 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 7.41 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 1.44 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 84 kcal |
| น้ำ | 80.35 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 23 mg |
| เหล็ก Fe | 2.48 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 9 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 73 mg |
| โพแทสเซียม K | 91 mg |
| โซเดียม Na | 524 mg |
| สังกะสี Zn | 0.82 mg |
| ทองแดง Cu | 0.195 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.073 mg |
| เกลือ Se | 10.5 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 89 IU |
| Retinol | 27 mcg |
| วิตามินเอ เร | 27 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 0.8 mg |
| Thiamin | 0.065 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.059 mg |
| ไนอาซิน | 1 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.2 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.08 mg |
| โฟเลต รวม | 3 mcg |
| วิตามินบี-12 | 0.84 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 3 mcg |
| โฟเลต DFE | 3 mcg DFE |
| ไขมัน | 30 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.412 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.824 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.285 g |
| กรดอะมิโน | |
| ทริปโตเฟน | 0.086 g |
| ทรีโอนีน | 0.488 g |
| Isoleucine | 0.486 g |
| Leucine | 0.81 g |
| แอล-ไลซีน | 0.842 g |
| Methionine | 0.255 g |
| Cystine | 0.113 g |
| Phenylalanine | 0.493 g |
| Tyrosine | 0.38 g |
| วาลีน | 0.548 g |
| อาร์จินีน | 0.595 g |
| Histidine | 0.261 g |
| อะลานีน | 0.546 g |
| กรด aspartic | 0.772 g |
| กลูตาเมต | 1.75 g |
| Glycine | 0.403 g |
| Proline | 0.341 g |
| แถ | 0.473 g |
| น้ำตาล | |
| — | |