Gefiltefish

กรัมcalkcal
10 g 8400 แคลอรี่ 8.4 กิโลแคลอรี
25 g 21000 แคลอรี่ 21 กิโลแคลอรี
50 g 42000 แคลอรี่ 42 กิโลแคลอรี
100 g 84000 แคลอรี่ 84 กิโลแคลอรี
250 g 210000 แคลอรี่ 210 กิโลแคลอรี
500 g 420000 แคลอรี่ 420 กิโลแคลอรี
1000 g 840000 แคลอรี่ 840 กิโลแคลอรี


100 กรัม Gefiltefish = 84 กิโลแคลอรี

9.1g โปรตีน 1.7g ไขมัน 7.4g คาร์โบไฮเดรต /100g

 
องค์ประกอบยอดเงิน /100g
องค์ประกอบ
โปรตีน9.07 g
รวมไขมัน (ไขมัน)1.73 g
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง7.41 g
อื่น ๆ
เถ้า1.44 g
พลังงาน
พลังงาน84 kcal
น้ำ80.35 g
องค์ประกอบ
แคลเซียม Ca23 mg
เหล็ก Fe2.48 mg
แมกนีเซียม Mg9 mg
ฟอสฟอรัส P73 mg
โพแทสเซียม K91 mg
โซเดียม Na524 mg
สังกะสี Zn0.82 mg
ทองแดง Cu0.195 mg
แมงกานีส Mn0.073 mg
เกลือ Se10.5 mcg
วิตามิน
วิตามินเอ IU89 IU
Retinol27 mcg
วิตามินเอ เร27 mcg RAE
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม0.8 mg
Thiamin0.065 mg
ไรโบเฟลวิน0.059 mg
ไนอาซิน1 mg
กรดแพนโทธีนิค0.2 mg
วิตามินบี-60.08 mg
โฟเลต รวม3 mcg
วิตามินบี-120.84 mcg
โฟเลต อาหาร3 mcg
โฟเลต DFE3 mcg DFE
ไขมัน30 mg
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว0.412 g
กรดไขมัน monounsaturated รวม0.824 g
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด0.285 g
กรดอะมิโน
ทริปโตเฟน0.086 g
ทรีโอนีน0.488 g
Isoleucine0.486 g
Leucine0.81 g
แอล-ไลซีน0.842 g
Methionine0.255 g
Cystine0.113 g
Phenylalanine0.493 g
Tyrosine0.38 g
วาลีน0.548 g
อาร์จินีน0.595 g
Histidine0.261 g
อะลานีน0.546 g
กรด aspartic0.772 g
กลูตาเมต1.75 g
Glycine0.403 g
Proline0.341 g
แถ0.473 g
น้ำตาล