บาร์อาหารเช้า
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 46400 แคลอรี่ | 46.4 กิโลแคลอรี |
25 g | 116000 แคลอรี่ | 116 กิโลแคลอรี |
50 g | 232000 แคลอรี่ | 232 กิโลแคลอรี |
100 g | 464000 แคลอรี่ | 464 กิโลแคลอรี |
250 g | 1160000 แคลอรี่ | 1160 กิโลแคลอรี |
500 g | 2320000 แคลอรี่ | 2320 กิโลแคลอรี |
1000 g | 4640000 แคลอรี่ | 4640 กิโลแคลอรี |
100 กรัม บาร์อาหารเช้า = 464 กิโลแคลอรี
9.8g โปรตีน 17.6g ไขมัน 66.7g คาร์โบไฮเดรต /100g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 9.8 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 17.6 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 66.7 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 1.8 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 464 kcal |
น้ำ | 4.1 g |
ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 3.1 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 60 mg |
เหล็ก Fe | 3.18 mg |
แมกนีเซียม Mg | 101 mg |
ฟอสฟอรัส P | 277 mg |
โพแทสเซียม K | 326 mg |
โซเดียม Na | 251 mg |
สังกะสี Zn | 1.6 mg |
ทองแดง Cu | 0.36 mg |
เกลือ Se | 16 mcg |
วิตามิน | |
วิตามินเอ IU | 152 IU |
วิตามินเอ เร | 8 mcg RAE |
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 1 mg |
Thiamin | 0.28 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.11 mg |
ไนอาซิน | 1.75 mg |
วิตามินบี-6 | 0.35 mg |
โฟเลต รวม | 81 mcg |
โฟเลต อาหาร | 81 mcg |
โฟเลต DFE | 81 mcg DFE |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 12.69 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 1.933 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 1.634 g |
กรดอะมิโน | |
— | |
น้ำตาล | |
น้ำตาล รวม | 27.52 g |
แคโรทีน เบต้า | 91 mcg |
วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.82 mg |
ลูทีน + zeaxanthin | 107 mcg |
Choline รวม | 27.6 mg |
วิตามิน K (phylloquinone) | 15.9 mcg |