บ่อลิลลี่สีเหลือง
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3400 แคลอรี่ | 3.4 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 8500 แคลอรี่ | 8.5 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 17000 แคลอรี่ | 17 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 34000 แคลอรี่ | 34 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 85000 แคลอรี่ | 85 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 170000 แคลอรี่ | 170 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 340000 แคลอรี่ | 340 กิโลแคลอรี |
100 กรัม บ่อลิลลี่สีเหลือง = 34 กิโลแคลอรี
0.7g โปรตีน 0.4g ไขมัน 7.1g คาร์โบไฮเดรต /100g
- บ่อลิลลี่สีเหลือง, Wocas, หัว, สุก (อินเดียแปซิฟิกตะวันตกเฉียงเหนือ)แคลอรี่ · 34 kcal
โปรตีน · 0.69 g ไขมัน · 0.35 g คาร์โบไฮเดรต · 7.06 g - บ่อลิลลี่สีเหลือง, Wocas, เมล็ดแห้ง (อินเดียแปซิฟิกตะวันตกเฉียงเหนือ)แคลอรี่ · 361 kcal
โปรตีน · 7.9 g ไขมัน · 1.07 g คาร์โบไฮเดรต · 80.02 g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 0.69 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.35 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 7.06 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 0.49 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 34 kcal |
| น้ำ | 91.41 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 2.3 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 23 mg |
| เหล็ก Fe | 1.21 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 3 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 13 mg |
| โพแทสเซียม K | 187 mg |
| โซเดียม Na | 10 mg |
| สังกะสี Zn | 0.3 mg |
| ทองแดง Cu | 0.004 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.952 mg |
| วิตามิน | |
| Thiamin | 0.015 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.015 mg |
| ไนอาซิน | 0.29 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.14 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.068 mg |
| โฟเลต รวม | 5 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 5 mcg |
| โฟเลต DFE | 5 mcg DFE |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.041 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.016 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.049 g |
| กรดอะมิโน | |
| — | |
| น้ำตาล | |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.42 mg |
| Tocopherol แกมมา | 0.01 mg |
| Tocopherol เดลต้า | 0.02 mg |
| แป้ง | 3.7 g |