น้ำแครอท
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4000 แคลอรี่ | 4 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 10000 แคลอรี่ | 10 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 20000 แคลอรี่ | 20 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 40000 แคลอรี่ | 40 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 100000 แคลอรี่ | 100 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 200000 แคลอรี่ | 200 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 400000 แคลอรี่ | 400 กิโลแคลอรี |
100 กรัม น้ำแครอท = 40 กิโลแคลอรี
1g โปรตีน 0.2g ไขมัน 9.3g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 0.95 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.15 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 9.28 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 0.75 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 40 kcal |
| น้ำ | 88.87 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 0.8 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 24 mg |
| เหล็ก Fe | 0.46 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 14 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 42 mg |
| โพแทสเซียม K | 292 mg |
| โซเดียม Na | 29 mg |
| สังกะสี Zn | 0.18 mg |
| ทองแดง Cu | 0.046 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.13 mg |
| เกลือ Se | 0.6 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 19124 IU |
| วิตามินเอ เร | 956 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 8.5 mg |
| Thiamin | 0.092 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.055 mg |
| ไนอาซิน | 0.386 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.228 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.217 mg |
| โฟเลต รวม | 4 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 4 mcg |
| โฟเลต DFE | 4 mcg DFE |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.027 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.007 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.071 g |
| กรดอะมิโน | |
| — | |
| น้ำตาล | |
| น้ำตาล รวม | 3.91 g |
| แคโรทีน เบต้า | 9303 mcg |
| แคโรทีน อัลฟา | 4342 mcg |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 1.16 mg |
| Lycopene | 2 mcg |
| ลูทีน + zeaxanthin | 333 mcg |
| Choline รวม | 9.9 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 15.5 mcg |