นมและธัญพืช
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 41300 แคลอรี่ | 41.3 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 103250 แคลอรี่ | 103.25 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 206500 แคลอรี่ | 206.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 413000 แคลอรี่ | 413 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 1032500 แคลอรี่ | 1032.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 2065000 แคลอรี่ | 2065 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 4130000 แคลอรี่ | 4130 กิโลแคลอรี |
100 กรัม นมและธัญพืช = 413 กิโลแคลอรี
6.5g โปรตีน 11g ไขมัน 72.1g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 6.47 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 10.98 g |
| คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 72.05 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 1.76 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 413 kcal |
| น้ำ | 8.69 g |
| ไฟเบอร์ อาหารสำหรับผู้รวม | 0.4 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 410 mg |
| เหล็ก Fe | 5.99 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 21 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 155 mg |
| โพแทสเซียม K | 254 mg |
| โซเดียม Na | 319 mg |
| สังกะสี Zn | 0.84 mg |
| ทองแดง Cu | 0.049 mg |
| แมงกานีส Mn | 0.206 mg |
| เกลือ Se | 7.7 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 627 IU |
| Retinol | 188 mcg |
| วิตามินเอ เร | 188 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 15.4 mg |
| Thiamin | 0.615 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.696 mg |
| ไนอาซิน | 8.194 mg |
| กรดแพนโทธีนิค | 0.495 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.819 mg |
| โฟเลต รวม | 98 mcg |
| วิตามินบี-12 | 2 mcg |
| กรดโฟลิค | 87 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 11 mcg |
| โฟเลต DFE | 159 mcg DFE |
| ไขมัน | 6 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 9.114 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 1.186 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.239 g |
| กรดอะมิโน | |
| — | |
| น้ำตาล | |
| น้ำตาล รวม | 45.97 g |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.42 mg |
| วิตามินดี | 68 IU |
| วิตามินดี (D2 + ดี 3) | 1.7 mcg |
| Choline รวม | 31 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 2.5 mcg |
| วิตามินบี-12 เพิ่ม | 1.51 mcg |