นม, Nonfat
กรัม | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 4100 แคลอรี่ | 4.1 กิโลแคลอรี |
25 g | 10250 แคลอรี่ | 10.25 กิโลแคลอรี |
50 g | 20500 แคลอรี่ | 20.5 กิโลแคลอรี |
100 g | 41000 แคลอรี่ | 41 กิโลแคลอรี |
250 g | 102500 แคลอรี่ | 102.5 กิโลแคลอรี |
500 g | 205000 แคลอรี่ | 205 กิโลแคลอรี |
1000 g | 410000 แคลอรี่ | 410 กิโลแคลอรี |
100 กรัม นม Nonfat = 41 กิโลแคลอรี
4g โปรตีน 0.3g ไขมัน 5.6g คาร์โบไฮเดรต /100g
- นม, Nonfat, น้ำมัน, โปรตีนธาตุ, ด้วยเพิ่มวิตามินเอและวิตามินดี (ไขมันฟรีและ skim)แคลอรี่ · 41 kcal
โปรตีน · 3.96 g ไขมัน · 0.25 g คาร์โบไฮเดรต · 5.56 g - นม, Nonfat, น้ำมัน, ด้วยเพิ่มวิตามินเอและวิตามินดี (ไขมันฟรีหรือ skim)แคลอรี่ · 34 kcal
โปรตีน · 3.37 g ไขมัน · 0.08 g คาร์โบไฮเดรต · 4.96 g - นม, Nonfat, น้ำมัน, มีนม nonfat เพิ่มของแข็ง, วิตามินเอและวิตามินดี (ไขมันฟรีหรือ skim)แคลอรี่ · 37 kcal
โปรตีน · 3.57 g ไขมัน · 0.25 g คาร์โบไฮเดรต · 5.02 g
องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
---|---|
องค์ประกอบ | |
โปรตีน | 3.96 g |
รวมไขมัน (ไขมัน) | 0.25 g |
คาร์โบไฮเดรต โดยความแตกต่าง | 5.56 g |
อื่น ๆ | |
เถ้า | 0.87 g |
พลังงาน | |
พลังงาน | 41 kcal |
น้ำ | 89.36 g |
องค์ประกอบ | |
แคลเซียม Ca | 143 mg |
เหล็ก Fe | 0.06 mg |
แมกนีเซียม Mg | 16 mg |
ฟอสฟอรัส P | 112 mg |
โพแทสเซียม K | 182 mg |
โซเดียม Na | 59 mg |
สังกะสี Zn | 0.45 mg |
ทองแดง Cu | 0.011 mg |
แมงกานีส Mn | 0.002 mg |
เกลือ Se | 2.4 mcg |
วิตามิน | |
วิตามินเอ IU | 203 IU |
Retinol | 61 mcg |
วิตามินเอ เร | 61 mcg RAE |
วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 1.1 mg |
Thiamin | 0.045 mg |
ไรโบเฟลวิน | 0.194 mg |
ไนอาซิน | 0.101 mg |
กรดแพนโทธีนิค | 0.376 mg |
วิตามินบี-6 | 0.05 mg |
โฟเลต รวม | 6 mcg |
วิตามินบี-12 | 0.43 mcg |
โฟเลต อาหาร | 6 mcg |
โฟเลต DFE | 6 mcg DFE |
ไขมัน | 2 mg |
กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 0.162 g |
กรดไขมัน monounsaturated รวม | 0.065 g |
กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 0.009 g |
กรดอะมิโน | |
ทริปโตเฟน | 0.056 g |
ทรีโอนีน | 0.179 g |
Isoleucine | 0.24 g |
Leucine | 0.388 g |
แอล-ไลซีน | 0.314 g |
Methionine | 0.099 g |
Cystine | 0.037 g |
Phenylalanine | 0.191 g |
Tyrosine | 0.191 g |
วาลีน | 0.265 g |
อาร์จินีน | 0.143 g |
Histidine | 0.107 g |
อะลานีน | 0.137 g |
กรด aspartic | 0.3 g |
กลูตาเมต | 0.829 g |
Glycine | 0.084 g |
Proline | 0.384 g |
แถ | 0.215 g |
น้ำตาล | |
วิตามินดี | 40 IU |
วิตามินดี (D2 + ดี 3) | 1 mcg |