นกพิราบ
| กรัม | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 21300 แคลอรี่ | 21.3 กิโลแคลอรี |
| 25 g | 53250 แคลอรี่ | 53.25 กิโลแคลอรี |
| 50 g | 106500 แคลอรี่ | 106.5 กิโลแคลอรี |
| 100 g | 213000 แคลอรี่ | 213 กิโลแคลอรี |
| 250 g | 532500 แคลอรี่ | 532.5 กิโลแคลอรี |
| 500 g | 1065000 แคลอรี่ | 1065 กิโลแคลอรี |
| 1000 g | 2130000 แคลอรี่ | 2130 กิโลแคลอรี |
100 กรัม นกพิราบ = 213 กิโลแคลอรี
23.9g โปรตีน 13g ไขมัน 0g คาร์โบไฮเดรต /100g
| องค์ประกอบ | ยอดเงิน /100g |
|---|---|
| องค์ประกอบ | |
| โปรตีน | 23.9 g |
| รวมไขมัน (ไขมัน) | 13 g |
| อื่น ๆ | |
| เถ้า | 1.1 g |
| พลังงาน | |
| พลังงาน | 213 kcal |
| น้ำ | 62 g |
| องค์ประกอบ | |
| แคลเซียม Ca | 17 mg |
| เหล็ก Fe | 5.91 mg |
| แมกนีเซียม Mg | 26 mg |
| ฟอสฟอรัส P | 332 mg |
| โพแทสเซียม K | 256 mg |
| โซเดียม Na | 57 mg |
| สังกะสี Zn | 3.83 mg |
| ทองแดง Cu | 0.763 mg |
| เกลือ Se | 20.1 mcg |
| วิตามิน | |
| วิตามินเอ IU | 95 IU |
| Retinol | 28 mcg |
| วิตามินเอ เร | 28 mcg RAE |
| วิตามินซี กรดแอสคอร์บิครวม | 2.9 mg |
| Thiamin | 0.28 mg |
| ไรโบเฟลวิน | 0.35 mg |
| ไนอาซิน | 7.6 mg |
| วิตามินบี-6 | 0.57 mg |
| โฟเลต รวม | 6 mcg |
| วิตามินบี-12 | 0.41 mcg |
| โฟเลต อาหาร | 6 mcg |
| โฟเลต DFE | 6 mcg DFE |
| ไขมัน | 116 mg |
| กรดไขมัน รวมอิ่มตัว | 3.739 g |
| กรดไขมัน monounsaturated รวม | 5.462 g |
| กรดไขมัน ไขมันทั้งหมด | 2.733 g |
| กรดอะมิโน | |
| — | |
| น้ำตาล | |
| วิตามินอี (อัลฟา-tocopherol) | 0.06 mg |
| วิตามินดี | 7 IU |
| วิตามินดี 3 (cholecalciferol) | 0.2 mcg |
| วิตามินดี (D2 + ดี 3) | 0.2 mcg |
| Choline รวม | 63.6 mg |
| วิตามิน K (phylloquinone) | 4 mcg |
| Betaine | 8.8 mg |